26 תשובות
שבוע
אל תעשי את זה
שואל השאלה:
^^תודהה
^^תודהה
אנונימי
שואל השאלה:
מה לא לעשות?
מה לא לעשות?
אנונימי
את תגיעי לבית חולים ככה
את תעלי כפול מזה ברגע שתתחילי לאכול נורמלי
אנונימית
לא לאלאלאלא... את לא אמורה לרדת יותר מקילו בשבוע ולא להיות בגירעון קלורי של יותר מ30% מהמאזן שלך. את תגרמי לנזק בריאותי חמור ובלתי הפיך. הרבה לפני שתרדי במשקל.
גם אם תרדי זה יהיה בעיקר מים.
שנזכה למצוות!
גם אם תרדי זה יהיה בעיקר מים.
שנזכה למצוות!
לארול ולא להפסיק לא לאכול יקח אותך לבית חולים
אני מתחננת שלא תרעיבי את עצמך
שואל השאלה:
^ לא אכפת לי האמת אבל תודה רק באלי לקבל תתוצאה..
^ לא אכפת לי האמת אבל תודה רק באלי לקבל תתוצאה..
אנונימי
את לא תקבלי את התוצאה ככה
את תעלי פי שתיים
את תעלי פי שתיים
את גם לא תרזי. את רק תאבדי שרירים שתורמים למראה במקרה הטוב, ושרירים שחיוניים לבריאות (כמו הלב) במקרה הרע.
עם פחות מסת שריר הגוף שורף פחות קלוריות במנוחה.
עם פחות מסת שריר הגוף שורף פחות קלוריות במנוחה.
זה יגרום לנזק לא הפיך!! את לא תוכלי להביא ילדים לעולם וזאת רק דוגמא אחת
את גם לא תקבלי מחזור
בקצב הזה? תוך שבועיים
לא בריא בכלל
לא בריא בכלל
גם לא תוך שבועיים את יכולה לרדת 5 קילו ביום אבל זה ממים. אני ירדתי הבוקר 2 קילו תוך 2 דקות אבל זה לא נשמר...
לא יודעת מי אמר לך שזה עובד ככה^
אנחנו לא "יורדים" 2 קילו בבוקר אלה חוזרים למשקל האמיתי שלנו אחרי שכל היום אכלנו ושתינו במהלך הלילה הוא נעכל
אנחנו לא "יורדים" 2 קילו בבוקר אלה חוזרים למשקל האמיתי שלנו אחרי שכל היום אכלנו ושתינו במהלך הלילה הוא נעכל
^^זה מה שאמרתי. קמתי בבוקר, הלכתי להתפנות, ירדתי 2 קילו. שתיתי ליטר מים ואכלתח סלט וזה חזר כי חוק שימור המסה.
אמאלה זה בןן סורי חשבתי שזאת בתת
זה בת
מקודם זה לא היה על אנונימי ונכנסתי לפרופיל שלה
מקודם זה לא היה על אנונימי ונכנסתי לפרופיל שלה
גם אם היא תרד 4 קילן זה היה נוזלים
ולא את לא תלכי לבית חולים זה סתם חרטא עשיתי את זה מלא ולא הגעתי לבית חולים
את תרדי פשוט נוזלים
את תרדי פשוט נוזלים
זה לא טעות זה האמת והיא רוצה לשמוע את האמת לא את "את תתאשפזי"
אין לי הפרעה אני פשוט מבינה בזה היה שבועיים ברצף שחייתי על 200-300 קלוריות אפילו 100 ולא התאשפזתי ולא עמייאת זה חרטא ותיפקדתי טוב מאוד ואפשר לחזור לזה בתקופות לא יקרה לה כלום
מי שאומר שהוא חי על 200 קלוריות פשוט לא יודע לספור נכון. פשוט מסתכל על קערת פסטה ואומר "וויב של 100 קלוריות".
לומר שזה עניין של כח רצון זה כמו להגיד לאנשים בגטו ורשה שזה הכל "מיינדסט" והרעב רק פסיכולוגי.
לומר שזה עניין של כח רצון זה כמו להגיד לאנשים בגטו ורשה שזה הכל "מיינדסט" והרעב רק פסיכולוגי.
יקרה,
מסיק מדברייך שהמשקל שלך מאוד חשוב לך, יכול להיות שהחמש קילו האלה מייצגים אצלך יותר מחמש קילו. אולי את מרגישה חסרת ערך או דוחה ואת חושבת שרק אם תרדי חמש קילו תרגישי אחרת... אולי כרגע מרגיש לך שהחמש קילו שווים את כל המאמץ הזה, שווים את הבריאות שלך, יכול להיות שאת מרגישה שהמטרה מקדשת את האמצעים אך במקרה הזה האמצעים אינם מובילים למטרה...
מתאר לעצמי שגורם מקצועי יוכל לעזור לך להרגיש יותר טוב ויותר שייכת ושאולי ביחד איתו תצליחי להתגבר על הרצון שלך לרדת במשקל בכל מחיר.
מצרף לינק למרכז המידע להפרעות אכילה של עמותת אנוש, מתאר לעצמי שיוכלו לעזור לך
https://www.enosh.org.il/%d7%94%d7%a4%d7%a8%d7%a2%d7%aa-%d7%90%d7%9b%d7%99%d7%9c%d7%94/.
אם תרצי יש לנו צאט אנונימי שפועל 24/7 בוואטסאפ ובאתר. את מוזמנת לפנות אלינו ודבר איתנו על כל דבר שתחפצי.
שלך,
מתנדב סה"ר
055-9571399
מסיק מדברייך שהמשקל שלך מאוד חשוב לך, יכול להיות שהחמש קילו האלה מייצגים אצלך יותר מחמש קילו. אולי את מרגישה חסרת ערך או דוחה ואת חושבת שרק אם תרדי חמש קילו תרגישי אחרת... אולי כרגע מרגיש לך שהחמש קילו שווים את כל המאמץ הזה, שווים את הבריאות שלך, יכול להיות שאת מרגישה שהמטרה מקדשת את האמצעים אך במקרה הזה האמצעים אינם מובילים למטרה...
מתאר לעצמי שגורם מקצועי יוכל לעזור לך להרגיש יותר טוב ויותר שייכת ושאולי ביחד איתו תצליחי להתגבר על הרצון שלך לרדת במשקל בכל מחיר.
מצרף לינק למרכז המידע להפרעות אכילה של עמותת אנוש, מתאר לעצמי שיוכלו לעזור לך
https://www.enosh.org.il/%d7%94%d7%a4%d7%a8%d7%a2%d7%aa-%d7%90%d7%9b%d7%99%d7%9c%d7%94/.
אם תרצי יש לנו צאט אנונימי שפועל 24/7 בוואטסאפ ובאתר. את מוזמנת לפנות אלינו ודבר איתנו על כל דבר שתחפצי.
שלך,
מתנדב סה"ר
055-9571399
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: