8 תשובות
ללכת למכון
להיות אקטיבי
לצפות בג'וג'ו
שואל השאלה:
אני ממש אקטיבי ופיזית קשה לי להתקיים
אני ממש אקטיבי ופיזית קשה לי להתקיים
אנונימי
שואל השאלה:
אני לא אובדני אבל
אני לא אובדני אבל
אנונימי
צא מהסטיפס ותראה אנדרו טייט
לנסות לעשות דברים שאתה אוהב, ובמקום להיכנס למחשבת האלה יותר מדי, תשמע מוזיקה זה עוזר
יקר,
שומעת מהשאלה שלך את תחושת חוסר האונים והבלבול... ייתכן שאתה עובר תקופה מורכבת ותחושות שלא הרגשת בעבר מתעוררות, או שההרגשה הזו מלווה אותך כבר לאורך זמן רב...
למרות שאולי אתה מרגיש כבוי, הצלחת לכתוב את תחושתך, דבר שיכול לדרוש לא מעט כוחות... אני שומעת מדברייך את הכמיהה שיהיה אחרת.
יקר, יכול להיות קשה להישאר עם התחושות האלו לבד... אם תרגיש שנכון עבורך לשתף, אולי יש מישהו בסביבתך הקרובה, אדם שאתה סומך עליו או גורם מקצועי, שיכול להיות לאוזן קשבת ולהיות לצידך בכאב.
בנוסף, מצרפת לך לינק לאתר של עמותת סה"ר בו יש מאמרים ופודקאסטים שייתכן ויוכלו לתת לך עוד מידע שיעזור. https://sahar.org.il/.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. מזמינה אותך לצ'אט האישי והאנונימי שלנו בסה"ר עם אחד ממתנדבינו שיהיה כאן כדי להקשיב, להיות איתך, לנסות להבין ולסייע. מספר הווצאפ הוא 055-9571399 ובנוסף, מצרפת לך לינק לצ'אט.
שומעת מהשאלה שלך את תחושת חוסר האונים והבלבול... ייתכן שאתה עובר תקופה מורכבת ותחושות שלא הרגשת בעבר מתעוררות, או שההרגשה הזו מלווה אותך כבר לאורך זמן רב...
למרות שאולי אתה מרגיש כבוי, הצלחת לכתוב את תחושתך, דבר שיכול לדרוש לא מעט כוחות... אני שומעת מדברייך את הכמיהה שיהיה אחרת.
יקר, יכול להיות קשה להישאר עם התחושות האלו לבד... אם תרגיש שנכון עבורך לשתף, אולי יש מישהו בסביבתך הקרובה, אדם שאתה סומך עליו או גורם מקצועי, שיכול להיות לאוזן קשבת ולהיות לצידך בכאב.
בנוסף, מצרפת לך לינק לאתר של עמותת סה"ר בו יש מאמרים ופודקאסטים שייתכן ויוכלו לתת לך עוד מידע שיעזור. https://sahar.org.il/.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. מזמינה אותך לצ'אט האישי והאנונימי שלנו בסה"ר עם אחד ממתנדבינו שיהיה כאן כדי להקשיב, להיות איתך, לנסות להבין ולסייע. מספר הווצאפ הוא 055-9571399 ובנוסף, מצרפת לך לינק לצ'אט.