2 תשובות
ואיי גם לי זה התחיל לקרות כל פעם שאני אוכל משהוא מתוק אז אני בודקת כמה קלוריות וכפיות סוכר יש בזה
להבין שמותר מדי פעם וכדאי לשלב מהכל וזה לא יהרוס כלום
באותו הנושא:
שמתי לב שבזמן האחרון כל פעם שאני אוכלת משהו מתוק אני בודקת כמה קלוריות זה לפני
אין בזה משהו רע לא?
אני רק עם שוקולדים וחטיפים ככה,נטו בגלל שנהיה לי יןתר מודעות לדבר הזה
אבל לפעמים זה מבאס אותי ,עכשיו רציתי לאכןל עוגייה מסתבר שזה 250 קל אז כביכול בראש שלי זה לא שווה את כל הקלוריות האלה
איך לשנות את הזווית ראייה שלי בנוגע לזה?
וזה לא הפרעת אכילה או משהו כי כל אוכל אחר אני טוחנת
אני רק עם שוקולדים וחטיפים ככה,נטו בגלל שנהיה לי יןתר מודעות לדבר הזה
אבל לפעמים זה מבאס אותי ,עכשיו רציתי לאכןל עוגייה מסתבר שזה 250 קל אז כביכול בראש שלי זה לא שווה את כל הקלוריות האלה
איך לשנות את הזווית ראייה שלי בנוגע לזה?
וזה לא הפרעת אכילה או משהו כי כל אוכל אחר אני טוחנת
7 במאי 2024, 21:49