כשאתם מרגישים רע מוצפים רגשית מה תעשו בשביל לנסות להעלים את ההצפה?

סטיפס
אוכל

בוכים

הלו גברת
או אפתח סירטון ופשוט אפרוק מה שאני מרגישה
או אקח דף ועט ואכתוב כל מה שעולה לי לראש
אין לך מושג כמה זה משחרר ! לא לשכוח לתת מקום לרגש , ולא להדחיק

לשמוע שירים
לבשל
לתפור
לדבר עם החברה הכי טובה שלי
לנוח קצת ולחשוב על הכל

סושי

גלידה וסרט מצויר