מה אפשר לאכול בבוקר ליד הקפה חוץ מעוגה או עוגיה דברים יותר בריאים?

6 במאי 2024, 20:52
תזונה בריאה    
3 תשובות
חטיף אנרגיה
ג
גולייט J
תכיני לך חטיפים מרגעינים, פירות יבשים ודבש.
כלום עבודה וזה הרבה יותר בריא מעוגות ועוגיות.

ראיתי אתמול מתכון ליוגורט 3% שאת שמה עליו איזה פירות שאת אוהבת, מכניסה למקפיא משטח כזה וכל פעם את מוציאה חתיכה ואוכלת.
Y
YIAPM
סלט
עם עגבניות חסה מלפפון וחביתה ולנסות לשים קצת שמן שמכינים אותה
א
אַחַת שֶׁיּוֹדַעַת