נשים ב 669

תקשיבו, אני רוצה להתגייס לקרבי והמתווכת שלנו במקיף זרקה לאוויר את יחידת 669. חקרתי את זה קצת והבנתי שזה ממש מעניין אותי. חקרתי את זה עוד טיפה והבנתי שאני צריכה כמה דברים.
1. פרופיל 97 ודפר 50 (יש לי את שניהם)

2. אני צריכה להיות מעל מטר 66 (אני 70)
ולשקול 78 (אין לי מושג כמה אני שוקלת)

3. מחשבון הרכב גוף ליכולת נשיאת משקל אני צריכה - 1.05

4. תוצאת ריצה 3000 מ' צריכה- 14:50

5. מתח ללא משקל (תחילת ההכשרה) - צריכה 10 חזרות.

(כל זה לפי מה שבדקתי בגוגל אם אתם יודעים שצריך עוד דברים תעדכנו.)

יש לי 15 חודשים עד הגיוס. 15 חודשים של אימונים,
יש לכם טיפים? דברים שאתם ממליצים? אשמח מאוד!

תגובות כמו אל תנסי בכלל את לא תצליחי וכו אל תרשמו, סתם מערער.