באגט שאוורמה 2 ביצים קופסת טונה אבוקדו 1 ומשקה 20 גרם חלבון זה מספיק חלבון להיום?

4 תשובות

שואל השאלה:
הבאגט לא הרבה?

נתנאל1442

שואל השאלה:
אה שכחתי גם קרונפלס עם חלב חצי צלחת

נתנאל1442

תלוי בכמות חלבון היומית שלך לרוב עושים למשקל גוף כפול 1.6

ליאנית❤

אתה צריך יותר קלוריות גבר

הייזנבאקלי

באותו הנושא:

אכלתי חצי דג סלומון, קופסה שלמה של טונה, 2 שוקי עוף וביצה קשה..

שאוורמה בלאפה, פיתה או בגט?

מה אפשר לאכול עם חצי קופסת טונה לארוחת ערב?לא ביצה,אני משלבת גם סלט

במה יש פחות קלוריות, ביצה או קופסת טונה בשמן?

בגט שאוורמה זה טעים ?

כמה חלבון בערך יש ב2 ביצים קשות וקופסת טונה?

לחמניה שתי ביצים וקופסת טונה זה ארוחה טובה?

זה מלא 4 ביצים קשות וקופסת שימורים שלמה של טונה?

הבריאות שבאכילה יומיומית של טונה - האם זה בריא לאכול כל יום קופסת טונה?

זה בסדר אם יש לי בלילה ארוחה קבועה? הארוחה היא 3 ביצים קשות קופסת טונה 2 טוסט בלחם מלא וקצת ירקות בצד

לחמניה קטנה שתי ביצים קופסת טונה וטחינה זה ארוחה טובה לחיטוב?