4 תשובות
הורמונים
זה בסדר
זה בסדר
זה נקרא craving זה תסמין כזה של מחזור שאת ממש רעבה ורוצה לנשנש
זה הורמונים כזה אבל לא תשמיני הכל טוב כמה ימים לא יעשו כלום
זה הורמונים כזה אבל לא תשמיני הכל טוב כמה ימים לא יעשו כלום
שואל השאלה:
הלוואי אוף חודש שעבר עליתי 2 קילו בגלל זה
הלוואי אוף חודש שעבר עליתי 2 קילו בגלל זה
זה הגיוני לגמרי וטבעי.. את לא צריכה לעשות עם זה כלום המחזור הוא מקסימום שבוע בחודש. המשקל ירד מעצמו כשתחזרי לאכול כרגיל❤
מה שכן, יכול להיות שזה נובע מחוסר איזון הורמונלי כלשהו אז שימי לב שאת אוכל דברים שיזינו אותך וישמרו על האיזון בגוף שלך (שומנים בריאים כמו אבוקדו, טחינה, גרעינים למניהם וחמאת בוטנים עוזרים מאוד)
מה שכן, יכול להיות שזה נובע מחוסר איזון הורמונלי כלשהו אז שימי לב שאת אוכל דברים שיזינו אותך וישמרו על האיזון בגוף שלך (שומנים בריאים כמו אבוקדו, טחינה, גרעינים למניהם וחמאת בוטנים עוזרים מאוד)
באותו הנושא: