אפשר לאכול קינדר בואנו בחיטוב??

אם זה פעם ב.. אני חושבת שזה לא מזיק אבל אם את הצבת לעצמך מטרה לא לגעת בזה מלכתחילה אז כדאי ללכת עם החיטוב עד הסוף כדי שלא תאכזבי את עצמך בהמשך

את יכולה מידי פעם פשוט לאזן ולשים לב לקלוריות

אפשר לאכול אבל יש דברים הרבה יותר טובים שאפשר לאכול. אם את רוצה מתוק, חטיפי חלבון, מרשמלו, פירות יער וגלידה יקלו עלייך בחיטוב.

כן

כל עוד את במאזן קלורי שלילי זה בסדר