7 תשובות
מה זה צום דופמין
שואל השאלה:
אפשר לחפש בגוגל.
אפשר לחפש בגוגל.
אנונימית
לפי מה שאני יודע על דופמין זה לא אפשרי להתנזר ממנו
ואני ממש לא ממליץ לנסות..
ואני ממש לא ממליץ לנסות..
שואל השאלה:
למה לא?
למה לא?
אנונימית
עוזר וחשוב אפילו, מה שזה עושה זה להפסיק את ההרגל של סיפוק מיידי שמתקבע לנו מהאינטרנט אז זה טוב מאוד למי שיש בעיות עם התמכרות או קשב
למה שדופמין יהיה רע? זה משתחרר באירועים ספציפיים אתה לא הולך עם זה כל היום, אם אתה מכור זה משהו אחר
קראתי עכשיו בגוגל ואני רואה שצום דופמין זה לא התנזרות מדופמין אלא הפחתה של שימושים שמוצרים מסוימים, אז כן. אני ממש ממליץ, אם יש לך מספיק כח רצון
באותו הנושא: