אפשר לסמוך על העובדות בסופר פארם?

לגבי המלצות למוצרים לפנים בעיקר?
אני לא ככ מבינה בדברים האלה ואני מפחדת שינסו למכור לי סתם דברים במחירים לא טובים שלא שווים את זה