המחזור שלי מאחר בשבועיים וחצי

זה אמור להיות מלחיץ?
המחזור שלי עדיין לא סדיר אבל יש לי מלא סימנים:
יש לי כאבי מחזור כבר איזה שבועיים שבאים בגלים, ובימים האחרונים יש לי רגישות ממש ממש גבוהה בחזה, כאילו גם שאני רק הולכת כואב לי..
ויש מלא מלא מלא הפרשות ברמה שכמעט עובר לי למכנס...
ואני גם רגישה ועצבנית
קיצר מה לעשות? יש דרך לזרז אותו כי אני ממש סובלת