חושבים שאני סתם בכיינית?

נראה לי סתם תקןפה של דיכאון

את ממש לא סתם בכיינית ואם בא לך לדבר תכתבי לי

קרה משהו?

תמיד תנסי למצוא את הטוב ולהסתכל חיובי, זה יהיה קשה בהתחלה אבל אחר כך תרגישי יותר קל ויותר טוב

זה לא בכיינות, זה לגיטימי, קשיים נפשיים יכולים לבוא לכל אחד בכל שלב בחיים

כן את לא מצליחה לשמוח בחלקך, ואני לא מאשימה ואומרת שאת לא בסדר אבל ברשתות החברתיות ובסביבה אנשים מרבים לפזר עצב בעיות ואנרגיה שלילית וזה מדבק אז את כביכול בלי לשים לב מחפשת גם שליליות והתמסכנות. אני אומרת בשבילך כמובן

שואל השאלה:
אבל אין חיובי מה טוב?
כאילו שאנשים אומרים לי לחשוב על זה שיש אנשים עם חיים הרבה יותר נוראיים אני פשוט לא מבינה למה שהם גם ימשיכו לחיות זה לא עוזר

הכל בסדר זה בסדר לבכות גם כשהכל בסדר שמעי מוזיקה זה הפתרון להכל

שואל השאלה:
^^^אז מה לעשות עם זה?

את בגיל ההתבגרות כנראה אני יודע שזה צעצבן שאומרים את זה (גם אותי) אבל זאת בדרך כלל התשובה

מה לעשות את שואלת יענו
להתעסק במשהוא אחר זא לא איזה שהיא בעיה זה פשוט אורמונים אם את תתעסקי במשהוא אחר זה לא יכאב לך

זה..שיש (מקלדת חרא)

שואל השאלה:
מה זה אומר להתעסק במשהו אחר?

אני אתן לך על עצמי כשלי זה קורא אני מדבר עם חבר/ה או הולך לשחק כדורסל זה מאוד עוזר ואנלא שוקע בדברים אפלים

מה לעשות? תהיי פרופורציונלית
החיים טובים אין לך מה לחפש משמעות לחיים ולהתעסק בזה, אתה חיה וטוב לך ואת צריכה להתעסק בזה. גם כשתגיעי לתקופה פחות טובה את צריכה ללמוד להיות פרופורציונלית ולראות שיש לחיים גם טוב וגם רע ושניהם הולכים וחוזרים.. וכן זה יכול להיות הורמונים את יכולה להתייחס לזה אבל לא לייחס חשיבות רבה ולשקוע לזה. החיים שלך טובים גם כשאת חושבת שלא וכשיצר הרע מנסה להוריד אותך
תנסי לשנות את הפרספקטיבה שלך, הכל סבבה