אני פשוט מרגישה שאני הורסת לעצמי,מה לעשות ?

אני בכיתת תקשורת (בכיתה של ילדים עם בעיות חברתיות וחלקם על הרצף האוטיסטי,אני לא) השנה עברתי בית ספר למסגרת הזאת ויש לי חברה לא מהכיתת תקשורת שאיכשהו פגעתי בה כבר כמה פעמים בדברים שאפילו לא שמתי לב אליהם ובדיעבד אני רואה שכן קורים כמו שאני כותבת משהו בכוונה שנשמעת מגעילה או לא נעימה ואני בכלל מתכוונת להעביר משהו אחר ולשאול משהו וזה יוצא לא טוב או שאני מקנאת באנשים אחרים או מרגישה אופציה ב .
ואני אף פעם לא עושה משהו רע ממש אבל גם אני מרגישה שפוגעים בי. היא סתם אמרה איזה משהו על קרוב משפחה וסתם אמרתי מגניב וזה (איכשהו נהיה מפורסם ) והיא כתבה כמה פעמים שכולם גאים בו ומפרגנים ובגלל שהיא חזרה על זה אני חשבתי שזה בא ממקום שהיא מרגישה שמקפחים אותה או שהיא נפגעת מזה אז כתבתי כאילו אם זה בקטע מוגזם ויצאתי מפגרת כי היא חשבה שאני מזלזלת בה,היא כתבה לי הודעה כזאת בפרטי;
***** אני חייבת להגיד כמה דברים
דבר ראשון לפעמים - הרבה מידי פעמים את מרגישה בנוח לדבר איך שאת רוצה וזה יפה וזה נחמד אבל את בנוסף אומרת דברים לא נעימים או מגעילים
אני אגיד את זה בחד משמעית
אני לא חברה של אנשים בכוח
אני רוצה שתדברי אליי ותתייחסי אליי כמו בן אדם ולא כמו מישהי (sתומה)
כי אני לא.
ובאמת שניסיתי לכתוב לה אחר כך על זה שבאמת אני מרגישה שאני לא שולטת בזה ואני ממש מנסה ואפילו לא שמה לב לזה ושאני ממש עושה שינוי בזה וזה עדיין יוצא מידי פעם ושזה ממש לא בקטע של זלזול חלילה ואני מנסה כמה שיותר להיות חברה טובה ושזאת אחת מהסיבות שאני בתקשורת כי אני חייבת לעבוד על זה . (מי שרוצה לראות את ההודעה שכתבתי יכול לכתוב למטה ואני אסביר יותר ) והיא אפילו לא ענתה לי על זה הוא קראה וסיננה .
זה קורה הרבה . גם כשאני באמת בודקת ולא עשיתי כלום היא מתעלמת ומצפה שאני אבין לבד. יש לי אינטליגנציה רגשית גבוהה אז אני לוקחת ללב ולפעמים נפגעת ואני היחידה שניסתה תמיד להשלים בחברות הזו. יש לי עוד חברה שהיא גם בחבורה שלנו והיא תמיד תהיה בצד שלה כי הן מכירות מלא זמן ואני פשוט מפחדת לאבד אותו גם אני ממש אוהבת אותו וגם כי אני מפחדת שלא ישארו לי חברים אחרי זה כי כל שאר השכבה חושבת שאני אוטיסטית כי אני בתקשורת אז סתם מסתלבטים עליי או נחמדים בשביל לרכל עליי או כי אני י"לדת תקשורת" ואף אחד לא באמת שם לב אליי .
מה לעשות ?