אם בן אדם אוכל חפיסת שוקולד אחת כל יום וחוץ מזה לא אוכל כלום ומתאמן גם כל יום. הוא משמין , מרזה , מה קורה לו ?

הוא יהיה רעב כל היום
בשוקולד אין ערכים תזונתיים בריאים בקושי, וגם תכלס? זה לא משביע בכלל
הוא פשוט יהיה רעב כל היום ואז יאכל יותר מבדרך כלל וכנראה יעלה במשקל
גם אם יש ערכים קלוריים מספקים, נגיד והוא צריך לאכול 1500, זה עדיין לא באמת יעזור לו

ימות מחוסר תזונה

תלוי כמה קלוריות בחפיסת שוקולד,אם זה יותר ממה שהוא שורף אז הוא ישמין אם פחות הוא ירזה

הוא ימות מרעב

זה מתאזן

הוא ירזה בקצב קיצוני ולבסוף ימות, בחבילת שוקולד שלמה יש בין 500 ל-600 קלוריות בממוצע וכל אדם מעל גיל שנתיים שורף *לפחות* כפולה של קלוריות ביום