4 תשובות
תחפש מחשבון שריפת קלוריות יומית בגוגל, תחליט אם אתה רוצה להיות בתהליך של ירידה במשקל עלייה במשקל או להישאר במשקל שלך, אם לרדת אז 200-300 קלוריות פחות ממה שכתוב אם לעלות אז 200-300 יותר
ותזכורת שזה לא מדויק ואם אתה רואה שמה שאתה רוצה לא קורה אחרי כמה שבועות אז תשנה
ותזכורת שזה לא מדויק ואם אתה רואה שמה שאתה רוצה לא קורה אחרי כמה שבועות אז תשנה
2000 לפחות
שואל השאלה:
בדקתי עכשיו אני צריך לאכול 1622 קלוריות ביום אבל אני רוצה להרזות אז כמה בערך?
בדקתי עכשיו אני צריך לאכול 1622 קלוריות ביום אבל אני רוצה להרזות אז כמה בערך?
אנונימי
1200 כזה
אנונימית
באותו הנושא: