וואלה אני בדיכאון ו...

שואל השאלה:
סורי על האחי לא הסתכלתי בפרופיל

הלו גבר
זו הבעיה שלך . אתה חושב שאם אתה בוכה אתה לא חזק , אבל האמת שאחת הדרכים לפרק את מה שאנחנו חווים ולשחרר את זה - זו הדרך של הדמעות ! דווקא אין סקסי כמו גבר שבוכה .
גבר שבוכה ולא מפחד מהרגשות שלו ! נו אז מה אם אתה מבית מרוקאי ? החיים לא תמיד שמחים אתה יודע נכון ? החיים חרא ! ועדיף להוציא מאשר להשאיר הכל בפנים ! מספיק עם האני לא יכול להתפרק זה משגע אותי נו מה
אז אנשים יראו אותך למי אכפת ? לאף אחד לא אכפת ממך גבר
ומי שכן יהיה לו אכפת יסתכל על זה בדיוק לשנייה וחצי ויעבור למחשבה הבאה . בדיוק כמו שהמחשבות שלך מתחלפות כל כמה שניות
פעם אתה למעלה , פעם אתה למטה , אבל לגמרי צריך לתת מקום למה שקורה בפנים !

שואל השאלה:
אני פשוט לא רוצה לבכות אני רוצה להיות שמח ולתת לא לקחת אני רוצה להנות עם המשפחה ולבכות לבד , אין לי סיבה להכניס אותם לזה ... דווקא כשהייתי איתה בכיתי הרבה פעמים מדברים שהיא עשתה , ואפילו סתם כי אהבתי אותה ...

הלו גבר
אתה לא יכול להיות כל החיים שמח זה מה שאתה לא מבין ! כמובן הכל החלטה שלך , ובסוף זה החיים שלך . אבל שתדע שאם אתה לא בוכה וחושב להעביר את זה בדברים אחרים ולהדחיק , זה רק יגרום למוח שלך לחשוב על זה יותר ! עד שתשחרר את זה לגמרי
ואתה יודע מתי הדמעות יגיעו אם תמשיך להדחיק ? ברגע הכי חשוב בחיים שלך .
בהצלחה שיהיה גבר
ולמה אתה צריך להוסיף את המשפחה שלך לזה ? פשוט תתפרק אפילו לבד עם עצמך בחדר סגור נעול ! הכי חשוב לא להשאיר בפנים נשמה

שואל השאלה:
צודקת

תקשיב אני כותב את זה הכי יבש אבל באמת לי הכי עוזר לשים שירים בפול ווליום (ברמה שאם פצצה נופלת לי על הראש אני לא שומע) לעשות אימון ובתכלס להעביר בראש בזמן האימון שבסוף אני אתחתך והיא תצטער שהיא זרקה אותי וזהו באמת זה עוזר

שואל השאלה:
אחי אני לא יכול להתפרק לא לדף ולא בדמעות , אני מבית שמח מרוקאי ופאן כזה ואני משתדל להיראות חזק כאילו עבר , ולא מזיז לי ... בטח שאני כותב כשיש לי זמן בטלפון ובוכה כשאני לבד

אתה יכול לפרוק בפרטי אם בא לך כי כאן לא כל כך נוח.
אבל תבכה כמה שצריך אפילו כמה שבועות.
כל בת תרצה בן אדם כמוך שבורה עליה ככה כשהיא עוזבת. מבטיחה לך

הלו גבר
הדרך היחידה לשחרר את זה אמיתי זה פשוט לקחת דף ועט , ולכתוב את כל מה שאתה מרגיש ! אבל ברמה של הכל , גם הדברים הכי מפחידים והכי כואבים שיש לך בפנים תוציא . לרוב מה שיש לך בראש ראשון זה מה שאתה צריך לכתוב .
ולהתפרק המון ! הבכי מרפא את הנפש
זה יעזור לך תסמוך עליי