51 תשובות
טיפול שעוזר במגוון בעיות נפשיות כמו חרדה ודיכאון
שואל השאלה:
מה עושים בטיפול הזה?
מה עושים בטיפול הזה?
אנונימית
זאת השאלה בשבילי!!!
מצטרפת לשאלה אבל מה עושים בטיפול שזה עוזר
וואי הפסיכותרפסיטית שלי דיברה איתי לפני כמה שנים על זה אבל אני חושבת שזה להבין ממה דברים נובעים ולטפל בשורש הבעיה
זה בעיקרון לקחת את הטריגר שלך ולנתח אותו לפרטי פרטים ואז לעשות חשיפה בהדרגה כדי להתגבר על זה
זה נגיד בקצרה
אההההה
אגב, הוא לא היה כל כך יעיל בשבילי
אז יכול להיות שזה עניין של המטפלת ואולי עניין של סוג הטיפול
מוזמנת לדבר על זה יש לי מעט ניסיון
^^ כן, סוג הטיפול פחות התאים לי ולבעיות שלי
חרא של טיפול שלא עוזר
^^כןן
אם זה כל כך חרא של טיפול,אז למה הוא מומלץ על ידי כל כך הרבה אנשי מקצוע?
אנונימי
^ אין דבר כזה חרא טיפול
טיפול שעובד עבור אדם אחד לא בהכרח יעבור עבור אדם אחר
טיפול שעובד עבור אדם אחד לא בהכרח יעבור עבור אדם אחר
כי אני כבר אובד עצות לגבי המצב שלי,והתגובות שאומרות שזה חרא טיפול לא מוסיפות.
אנונימי
cbt זה טיפול בחרדות
בקצרה הטיפול אומר "מה יקרה אם? ו..?" בצורה מאוד תכל'ס.
זה אמור לעזור למטופל להבין ששום אתגר הוא לא סוף העולם ולשים את הפחד בפורפורציה.
בקצרה הטיפול אומר "מה יקרה אם? ו..?" בצורה מאוד תכל'ס.
זה אמור לעזור למטופל להבין ששום אתגר הוא לא סוף העולם ולשים את הפחד בפורפורציה.
שאלה עבורי! אני סיימתי לא מזמן טיפול קוגנטיבי התנהגותי (cbt). זהו טיפול ששם דגש על שיטות טיפול מפסיכולוגיה ביהביוריסטית וקוגנטיבית, ואמור לתת טיפול ממוקד כלפי הפרעות כמו דיכאון, חרדות, חרדה חברתית והפרעה טורדנית כפייתית. הוא בעיקרון ממוקד מאוד ולא אמור לקחת המון זמן כמו טיפולים אחרים. בטיפול, מעבר לטיפול בדיבור, המטפל מביא למטופל "שיעורי בית" אותם המטופל אמור לתרגל כדי להתמודד עם ההפרעה שלו.
bill,וזה באמת עזר לך?
אנונימי
cbt מלמד איך לווסת מחשבות גם.
סוג של גם להוציא הרגלים, וללמוד הרגלים אחרים. משהו כזה.
^^נכון לי כשהייתי קטן נתנו "שיעורי בית" ודווקא אהבתי את זה
סוג של גם להוציא הרגלים, וללמוד הרגלים אחרים. משהו כזה.
^^נכון לי כשהייתי קטן נתנו "שיעורי בית" ודווקא אהבתי את זה
הבעיה היחידה בטיפול הזה שקשה להשיג אותו
למה קשה? יש דווקא הרבה מטפלי cbt לא?
אנונימי
^^^^אני לא לגמרי אחרי הבעיות שלי, אבל כן, מה שנשאר לי זה בעיקר עבודה עצמית.
ל ampiri,
רוב קופות החולים עובדות עם מטפלי דיביטי, צריך לבקש ספציפית
הבעיה היחידה היא זמן המתנה
בטיפול פרטי אין בעיה למצוא מטפלים ומכונים שעובדים עם סיביטי, הבעיה היחידה היא שטיפול פרטי יקר מאוד
רוב קופות החולים עובדות עם מטפלי דיביטי, צריך לבקש ספציפית
הבעיה היחידה היא זמן המתנה
בטיפול פרטי אין בעיה למצוא מטפלים ומכונים שעובדים עם סיביטי, הבעיה היחידה היא שטיפול פרטי יקר מאוד
אגב מטפלי cbt יודעים ללמד טכניקות טובות להרגיע התקף חרדה בלי קשר לאיזה מצב ואיפה אתם נמצאים באותו הרגע של ההתקף?
אנונימי
the way i related :/
זה חרטא של טיפול, הוא לא יעיל ולא אפקטיבי במרבית המקרים.
תשאלו את האנשים סביבכם אם הטיפול עזר להם, רובם יגידו שאו עזר קצת או לא עזר בכלל.
אחת השיטות הכי גרועות וישנות שקיימות.
זה בעצם טיפול בסיסי מאוד שנוגע במרכיבים נקודתיים בנפש האדם, והוא לא יותר מפלסטר על הפצע הנפשי שלכם, הטיפול לא באמת מתמקד בבעיה אלא בסיפטומים שהוא מפריש...
חוץ מדיבורים ועוד דיבורים על הנושא, אין באמת חתירה למגע עם השורש של הבעיה, וגם אם זה נוגע בבעיה עצמה, אז בצורה מאוד מצומצמת ותמציתית. לא ממליץ.
תשאלו את האנשים סביבכם אם הטיפול עזר להם, רובם יגידו שאו עזר קצת או לא עזר בכלל.
אחת השיטות הכי גרועות וישנות שקיימות.
זה בעצם טיפול בסיסי מאוד שנוגע במרכיבים נקודתיים בנפש האדם, והוא לא יותר מפלסטר על הפצע הנפשי שלכם, הטיפול לא באמת מתמקד בבעיה אלא בסיפטומים שהוא מפריש...
חוץ מדיבורים ועוד דיבורים על הנושא, אין באמת חתירה למגע עם השורש של הבעיה, וגם אם זה נוגע בבעיה עצמה, אז בצורה מאוד מצומצמת ותמציתית. לא ממליץ.
אנונימי
^ דווקא אומרים שאחוזי ההצלחה של cbt הם גבוהים בטיפול בהפרעות חרדה למיניהן.
אנונימי
אמאלה איך נבהלתי
לא ידעתי שאנשים מכירים את זה בכלל
זה על אותו רעיון של פסיכולוגית אבל כאילו לאיודעת בדיוק מה ההבדל
לא ידעתי שאנשים מכירים את זה בכלל
זה על אותו רעיון של פסיכולוגית אבל כאילו לאיודעת בדיוק מה ההבדל
אני אגיד לך למה אומרים את זה...
כמעט כל טיפול מגיב מאוד טוב לחרדה לרבות cbt כמו שאמרת, למקרים מורכבים יותר של טראומות, השיטה פשוט לא טובה.
כמעט כל טיפול מגיב מאוד טוב לחרדה לרבות cbt כמו שאמרת, למקרים מורכבים יותר של טראומות, השיטה פשוט לא טובה.
אנונימי
תקראי את הספר "בוחרים להרגיש טוב" של דיוויד ברנס ותביני
אנונימי
הייתי עוזר קבן, והקבן היה מטפל בכולם ב cbt, זה היה כל כך לא יעיל, שזה היה פשוט מגוחך. שורה תחתונה - קחו לדוגמא חומר לימודי. אחד ילמד טוב יותר מסרטים, אחד ילמד טוב יותר מספרים, ואחד ילמד טוב יותר בעל פה. דוחפים לכולם את הטיפול cbt הזה, אבל לכל בנאדם מתאים טיפול שונה בהתאם למצב הנפשי שלו. הטיפול הבייסיק של הבייסיק זה cbt,הוא עובד במקרים קלים של חרדה ודיכאון ובמקרים אחרים, מגיב בצורה איטית ובלתי אפקטיבית לטווח ארוך.
אנונימי
cock and ball torture
אני הייתי בטיפול כזה הוא מאוד עוזר
זה כזה טיפול נפשי
זה כזה טיפול נפשי
אנונימית
סוג של סדרת שיחות לדבר על הפוביה
אני לא חושב שזה הבייסיק של הבייסיק, פשוט צריך להתאים לכל מקרה את הטיפול המתאים לו.יש הפרעות שהטיפול המומלץ להן הוא cbt, ויש כאלה שנדרש טיפול פסיכודינאמי יותר מעמיק.
אנונימי
זהו טיפול פסיכיאטרי קצר מועד, התנהגותי, ומטפל בבעיות של ההווה.
אני חושבת שזה טיפול פסיכולוגי שעוזר לטפל בבעיות,
אצל אחד מקרובי המשפחה שלי זה עזר לבעיות עצבים קשות
אצל אחד מקרובי המשפחה שלי זה עזר לבעיות עצבים קשות
עוזר למחשבות טורדניות נקודה
cock and ball torture
אנונימית
לי אישית cbt רק עשה הכל יותר גרוע
לא יודע למה חלק פה אומרים שזה חרטא.
אני עשיתי את זה כשהייתי קטן וזה עסר לי ממש.
זה נותן כלים ועוזר להתמודד בדברים ותהליך מחשבה של שברים "קטנים" אבל גדולים ביומיום.
זה פשוט התנהגותי כמו שזה נשמע .
לומדים התנהגות שונה מאשר מה שאתה רגיל אליה ואיך להגיב לדברים וכו וכו
אני עשיתי את זה כשהייתי קטן וזה עסר לי ממש.
זה נותן כלים ועוזר להתמודד בדברים ותהליך מחשבה של שברים "קטנים" אבל גדולים ביומיום.
זה פשוט התנהגותי כמו שזה נשמע .
לומדים התנהגות שונה מאשר מה שאתה רגיל אליה ואיך להגיב לדברים וכו וכו
cbt זה cognitive behavioral therapy- טיפול קוגניטיבי התנהגותי.
זה מטפל בהמון דברים שונים, אני ספציפית בטיפול כזה בגלל adhd ובעיות בתקשורת.
זה מטפל בהמון דברים שונים, אני ספציפית בטיפול כזה בגלל adhd ובעיות בתקשורת.
זה טיפול קוגניטיבי התנהגותי שמפרק התנהגויות שלנו לפרטים ומלמד אותנו איפה בדרך אימצנו לעצמנו הרגלים גרועים. הטיפול מעולה אבל מחייב עבודה מעמיקה של המטופל ושל המשפחה. בלי עבודה עצמית - הוא לא עובד!
cbt מתמקד בשינוי חשיבה והסתכלות על דברים, זה טיפול מאוד יעיל, אני טופלתי בזה ויכול לומר שנתן לי את החיים מחדש.
טיפול טוב למי שיש לו כוחות ואומץ לזה
הוא עוזר בין השאר לכאלה שמתמודדים עם ocd וכדומה להתמודד ואף להתגבר על מה שהם מתמודדים איתו (כן, זה לגמרי אפשרי)
אהה
אה התכוונת לסוג האחר של cbt לא משנה
אה התכוונת לסוג האחר של cbt לא משנה
טיפול בחשיפה לפחד פוביה מדבר כלשהו