אני צריכה לנהוג מחר בבוקר ואני לא נרדמת טיפים איך להרדםם?

לקחת מלטונין?
לשתות הרבה מיים

הלו גברת
תעצמי עיניים ולא לגעת בטלפון
בסוף תירדמי

להעיף תטלפון לסגור אורות ולהחשיך את החדר אם עוזר, לעצום עיינים ומפה זה כבר לא בשליטתנו.
חלומות פז

הלו סניוריטה תשמעי מוזיקת שיר ארס