איך מהר מורידים נפיחות מהבטן? אכלתי לפני חצי שעה ויש לי מסיבה בערב

מצטרפת לשאלה
אולי לצאת להליכה?

לא יודעת אם זה עובד אבל אני יודעת שהרבה שוכבים על הרצפה על הגב ושמים את הרגליים בקיר ואז כזה יש תשעים מעלות ופשוט נשארים ככה כמה דקות

^אני אנסה עכשיו ואעדכן תודה

תשכבי על הבטן ותשתי מים ואז לכי לשירותים

^^ אני חושבת שבדרך כלל שוכבים ככה איזה עשר דקות כזה

תצאי להליכה

לא, לא, בבקשה לא.
אל תקשיבי לעצות לא נכונות ואני גם מבקש ממך להפסיק ללכת בדרך לא נכונה.
הבטן שלך קצת נפוחה כי אכלת הרגע וזה הגיוני, כי כשאוכלים אז האוכל נכנס לגוף והבטן טיפה בולטת יותר.
ותקשיבי, זה יעבור מאליו - זה לא ש"השמנת" עכשיו או משהו, זה לא עובד ככה.
ואל, בחיים אל תשאלי שאלות כאלה כי זה עלול לפגוע בך.
בבקשה ממך, תקבלי את עצמך כמו שאת ואת ממש לא צריכה להוריד את הבליטה, כי הנפיחות תעבור מאליה

תשתי הרבה מים עם לימון

גם בן אדם שמתאמן, נגיד שאכל ארוחה בחג הפסח ויש לו כרס, האם זה אומר שהוא עלה במשקל ? לא.
עלייה\ירידה במשקל תלוי בכמה שרפת ביום אחד לעומת כמה שהכנסת, זהו.
בבקשה ממך, התנהגות כזאת עלולה להוביל להפרעות אכילה ולדברים שלילים אחרים גרועים.

^ואי תודה
בדיוק אכלתי ואני נראית כמו פרה אוף (יצאתי אחרי זה להליכה אבל)

מים עם לימון ונענע עוזר ולכי לשירותים גם אולי יהיה לך להוציא מהתחת(לא מהפה!!!) ואם בא לך ממש להיגרר לטרנדים אז תשכבי על הגב על המיטה ותרימי רגליים על הקיר לחצי שעה

^מה רע מהפה

^כי זה הקאה

^נו ומה רע ?? זה הדבר היחיד שעוזר לרדת במשקל

^זה לא בריא וזה ירידה במשקל בצורה לא בריאה בכלל
אין סיבה לעשות את זה אם אפשר לרדת במשקל בדרכים בריאות
והיא רוצה להוריד נפיחות בבטן לא לרדת במשקל

לא, לא, אל תלכו אחרי טרנדים, לא משנה איזה.
נכון שזה נחמד שיש "קיצורי דרך" להרזות, להיראות "טוב יותר" או כל מיני שטויות כאלה ואחרות.
צריך לזכור שרשתות חבריתיות יש בהן מלא תוכן לא מבוסס ותוכן שעלול לפגוע.
תקבלי את עצמך כמו שאת ואל תלכי אחרי אף טרנד ובטח שאת לא צריכה להגיע למצב שאת רוצה להיראות "טוב יותר" לפני מסיבה כי יש לך בליטה בבטן.
בבקשה, תשמרי על עצמך

^^לא דיברתי עליה חחח דיברתי עלי..

דיי לעשות מזה כזאת דרמה, גם אם הבטן שלך תהיה נפוחה קצת זה לא נורא, זה יעבור לך תוך כדאי.

עד הערב יעבור לך

^^^לא משנה על מי מדובר, יש דרכים הרבה יותר בריאות לירידה במשקל מאשר הקאה

לשכב מול קיר ולהניח את הרגליים על הקיר

הולכים לחרבן תאוכל

זה יעבור בעצמו, אין דרך יחסית בטוחה "להוריד" את זה, ממליץ לא לנסות שום דבר ממה שנאמר לך באינטרנט.

פשוט תשלימי עם זה, הכל בסדר. נפיחות זה נורמלי וקורה לכולנו אבל אם כן יש לך מטרה בלרדת במשקל או משהו כזה את צריכה להיות בגירעון קלולי שלילי ולהתאמן

עושים קקי

לכי לעשות קקי אמאלה או שתפליצי פשוט

היי, מה איתך? מה עשית בסוף?
אני ממש מקווה שלא הלכת על דרכים רעילות ❤

יועצת ארנבים
היא בטח עשתה קקי

חכי זה ירד לבד הגוף מעכל

אנורקסיה

לשכב על המיטה ולהרים רגליים על הקיר (רגליים ישרות)

תשכבי על הבטן או על הגב ותשימי רגליים על הקיר זה עובד מניסיון
או שתלכי לשירותים

קקי בעיקרון עוזר תמיד אם יש לך חילוף חומרים מהיר אם לא לשתות מלא מים ולשכב על הבטן גם עוזר

תשתי מלא מים כי הנפיחות זה הגוף שאיחסן מים אז אם תשתי הוא ישחרר מהמים שהוא אחסן