אכלתי היום כלכך הרבה למרות שאני בחיטוב ועכשיו מרגישה חרא ולא נרדמת יש לכם משפטים מעודדים

שואל השאלה:
ואי איזה מלכה
עשית לי טוב על הלב .

באהבה חיים שלי!!
ואם להיות יותר פרקטית- גם באימון ותהליך חיטוב יש נפילות, וזה תלוי בך איך תמשיכי
את יכולה להתייאש ולומר יאללה כבר שברתי אז נדפוק מחר שווארמה ולמי אכפת
או פשוט להמשיך בתהליך החיטוב :)

בדיוק כמו שיום אחד שאת אוכלת בריא ומאוזן לא הופך אותך לרזה, ככה גם יום אחד של נפילה לא יהפוך אותך לשמנה או יהרוס לך את החיטוב ;))
בהצלחהה

שואל השאלה:
תודה ❤

תחשבי שמחר את מתה
תאורטית זה יכול לקרות נכון? יופי.
מבטיחה לך שרגע לפני שתמותי את תודי על כל קלוריה וקלוריה שאכלת ולא התחשבנת עליה
מנסיון