הפסיכולוג שלי אמר לי לפני כמה פגישות שהוא חושב שאני בן אדם מאד בריא נפשית. ואני לא חושבת ככה, לפעמים אני חושבת שאני

לפי דעצי אם את חושבת שאת לא בריאה נפשית אז את יודעת הכי טוב

הוא

זה אולי יפגע בך אבל אם הפסיכולוג (מומחה) שלך אמר לך שאת בריאה נפשית והכל בסדר, אז כנראה שזה באמת נכון.
מעבר לכך, הייתי ממליצה לך לשים את המחשבות השליליות הללו בצד ולהתחיל לקחת שליטה על החיים שלך.
במקום להכניס את עצמך למקומות אפלים, תחפשי להכניס את עצמך למקומות מוארים.
יש בעיה מאוד גדולה בדור של היום, אנחנו נוהגים לאבחן את עצמנו ולהכניס אותנו למקומות לא טובים בגלל קשיים מסוימים, מה שאנחנו שוכחים זה שאין לנו הרבה זמן לחיות ואם אלוהים נותן לנו מתנה כל-כך גדולה, אנחנו צריכים לנצל את זה.
במקום לחשוב שאת בדיכאון או שיש לך בעיות נפשית/ רגשיות, תחשבי שאת בן אדם טוב, עם לב זהב, אדיב, תורם, עם שמחת חיים.
ברגע שאת מצליחה לראות את עצמך עם ביטחון עצמי, שמחה וכפי שכתבתי קודם- עם שמחת חיים, זה יתחיל לשקף את המציאות כי מחשבה מייצרת מציאות.
תתחילי לדמיין את החיים שלך בצורה הטובה ביותר, תצאי מהמעגל השלילי הזה.

יכול להית שהוא טועה או שהוא לא רואה אותך בדיוק באותה דרך כי לא תמיד אנשים רואים את מה שאת רואה
אולי את פשוט לא מראה לו את הצד הזהאו שהוא עיוור
זה גם תלוי בהתנהגות שלך אליו וכאלה
אם את תפגשי אותי במציאות את לא תצליחי אפילו לנחש מה עובד עליי
תנסי פשוט להגיד לו את זה ולהסביר לו

תגידי לו את מה שאת רשמת כאן את מה שאת חושבת