אני מכוערת ואני לא מסוגלת לקבל את עצמי

לא למה ככה אל תגידי את זה

לאהוב את הפגמים שבך
לכל אחד יש פגמים פשוט צריך לדעת לקבל אותם

גם אני בואי נבכה ביחד

שואל השאלה:
לאנונימי האף הפה הצורת פנים
נראה לי שזה אומר שאני מכוערת

שואל השאלה:
ואבי אבישג אני כבר בוכה

שואל השאלה:
אני פשוט מסתכלת על עצמי ורואה בן אדם מכוער ככל כך הייתי רוצה להראוצ אחרת...

היי לך,

שומעת מדברייך עד כמה ההתמודדות קשה ומכאיבה לך סביב נושא המראה והדימוי העצמי שלך.
קוראת את השיתוף האמיץ ומרגישה את הקושי הרב, גם אם זה לא תמיד מרגיש ככה - חשוב לזכור שהערך שלך לא נמדד במראה החיצוני שלך, יופי הוא מושג סובייקטיבי, ומה שאדם אחד מוצא יפה, אדם אחר לא ימצא.
הערך שלך כאדם נובע מהאישיות שלך, מהכישורים שלך, מהערכים שלך ומהתכונות הטובות שלך.
לשאלתך, קבלה עצמית היא תהליך, ותהליך לוקח זמן. תהיי סבלנית עם עצמך ותאמיני שאת מסוגלת לצאת מזה מחוזקת יותר וייתכן ששיתוף אדם קרוב שאת סומכת עליו יוכל להקל מעט על הרגשות והתחושות שלך.

ברשותך אצרף לינק לאתר של סה"ר, בו יש פודקאסטים ומידע נוסף על תמיכה בקהילה שאולי תרצי להכיר ולהיעזר בו, לשיקולך: https://sahar.org.il/podcasts/

בנוסף רוצה לספר לך שאני מתנדבת בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
אני מזמינה אותך לשיחה אישית בצ'אט או בווטסאפ, בה תוכלי, אם תרצי בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחרי להביא וינסה להיות שם בשבילך.

מספר בווטסאפ הוא 055-9571399 ובנוסף, מצרפת לך לינק לצ'אט.

שלך,

מתנדבת סה"ר

גם אני