להפסיק לבזבז כסף - איך מפסיקים לבזבז אפילו שאין כל כך הרבה כסף ביחוד ביגוד! זה נקרא "קניה כפייתית" התאוריה ברורה, אבל איך מפסיקים עם זה? תודה.

הי
זה כמו גמילה. דוקא כשאין שפע כסף, חשים בחוסר. ורוצים לקנות, כיון שזה נותן אשליית שפע.
נסי בשלבים. הקציבי לך סכום לכל שבוע. אם עמדת בפיתוי, ולא חרגת, מגיע לך פרס.
אם חרגת, יש קיזוז מהשבוע הבא, יש פחות לשבוע הבא.
בעצם הקניות את רוצה למלא חלל רגשי.
הוא מתמלא לכמה דקות, ושוב נוצר רעב. הרעב הוא רגשי. הוא לא לבגדים.
הבגדים הם תחליף. הדבר האמיתי הוא: חוסר רגשי.
חשוב להבין זאת.
ולכן המילוי הרגשי, יעזור לך ביותר. מצאי דרכים להתמלא רגשית.
בהצלחה.
☺☺☺

אני כבר גילתי מזמן, שאיכשהו דווקא שאין כסף, מבזבזים יותר. זה כאילו איזשהו פיצוי על החוסר.

הפתרון הכי טוב הוא לעבור לעבוד במזומן.
אם יש כרטיס אשראי או צ'קים-להשאיר בבית. לצאת בלי כספומט עם סכום מסויים של כסף ותו לא.