3 תשובות
להתרחק מדברים רעים ולעסק התורה, כמו שכתב הרמב"ם:

"לפיכך ראוי לו לאדם לכוף יצרו בדבר זה, ולהרגיל עצמו בקדושה יתרה ובמחשבה טהורה ובדעת נכונה כדי להינצל מהן; וייזהר מן הייחוד, שהוא הגורם הגדול. גדולי החכמים היו אומרים לתלמידיהם "היזהרו בי מפני בתי", "היזהרו בי מפני כלתי" כדי ללמד לתלמידים שלא יתביישו מדבר זה, ויתרחקו מן הייחוד.

וכן ינהוג להתרחק מן השחוק, ומן השכרות, ומדברי עגבים: שאלו גורמין גדולים הם, והם מעלות של עריות; ולא יישב בלא אישה, שמנהג זה גורם לטהרה גדולה. יתרה מכל זאת אמרו, יפנה עצמו ומחשבתו לדברי תורה, וירחיב דעתו בחכמה: שאין מחשבת עריות מתגברת, אלא בלב פנוי מן החכמה, ובחכמה הוא אומר "איילת אהבים, ויעלת חן: דדיה, ירווך בכל עת; באהבתה, תשגה תמיד" (משלי ה, יט)" (משנה תורה, הלכות איסורי ביאה, פרק כב, הלכות כ-כא).
אנונימי
קודם כל יישר כח עצום על הרצון לשמור!
בתור אחד שלצערי בעבר נכשל בשמירת הברית והיו לי נפילות במשך שנה לעיתים תכופות, ב"ה אפשר לומר שדי יצאתי מזה הגעתי למצב של שמירה מעל לחודש!
אתן לך מוטיבצייה - קודם כל לא משתלם להוציא לבטלה זה גורם לתחושה רעה של ריקנות והשחתה וזה גם מאוד מעייף ומחליש את הגוף וגם שניה אחרי שאדם פוגם הוא כבר מתחרט(הוא נהנה מזה רגע אחד ורגע אחד אחרי הוא נורא מצטער).
בנוסף לכך מי ששומר את הברית השכר שלו בשמים הוא אדיר!
כמה טיפים - ללמוד תורה לעומק זה אחד הדברים שעזרו לי.
הרבה פעמים זה קורה כי מהרהרים הרהורי עבירה על בנות לא צנועות שרואים ואז מנסים לקשר את זה להוצאת ז"ל - אז צריך לנתק את הקשר גם אם בן אדם ראה דבר לא צנוע שיזיז את המחשבה..
להתפלל לה' על זה ולהיות כל הזמן עסוק בעשייה.
להבין שאתה ממש לא רוצה לעשות את זה ולזכור שזה נטו הנאה לרגע אחד וזה ממש לא משתלם וכן להבין שזה נורא מבזבז את הזמן.
וכן להבין שככל שפחות תעשה את זה אז גם ה' ימחל לך על העבר וגם אתה תהנה מזה הרבה יותר במסגרת הנישואין.
בהצלחה , צדיק!
ואם אתה צריך עוד לדבר על זה מוזמן לפנות אליי בפרטי ואעזור לך בשמחה בעז"ה!
שמירת עיניים
להעסיק את עצמך