המלצה לאפליקציות של צום לסירוגין בחינם?

אל,בבקשה אל

שואל השאלה:
למה?

זה יכול לפגוע בך זה ממש לא בריא

לא בריא, אל תתחילי.
אבל בשביל לענות על השאלה.. לא חושבת שיש אפליקציות ספציות שבאמת טובות אפשר פשוט לנהל את זה בעצמך

יש את fasting tracker אבל אם את יודעת שיש לך נטיה להפרעות אכילה אל תורידי, מנסיון את תגיעי למצבי קיצון וליותר מ24 שעות צום