המלצה לאפליקציות של צום לסירוגין בחינם?

לא בריא, אל תתחילי.
אבל בשביל לענות על השאלה.. לא חושבת שיש אפליקציות ספציות שבאמת טובות אפשר פשוט לנהל את זה בעצמך

זה יכול לפגוע בך זה ממש לא בריא

שואל השאלה:
למה?

אל,בבקשה אל

יש את fasting tracker אבל אם את יודעת שיש לך נטיה להפרעות אכילה אל תורידי, מנסיון את תגיעי למצבי קיצון וליותר מ24 שעות צום