קשה לי להרגיש רגשות חיוביים ולאחרונה בכללי רגשות

פעם הייתה לי תקופה של איזה ארבע שנים שהיה לי קשה להיות שמח, אבל בכל זאת הרגשתי חוץ מכשהייתי לבד, אז הרגשתי ממש חזק כעס ועצב, אבל משום מה עכשיו אני נכנסתי לתקופה שאני לא מרגיש שמחה אני לא מרגיש מופתע אני כבר בקושי מרגיש כעס ועצב, כבר בקושי אכפת לי מדברים, אני מרגיש עצוב כשאני פוגע במישהו אבל כשמישהו מת זה לא מזיז לי אצבע.
וזה הגיע ממש בבום, וזה גם אחרי שניסיתי להיפטר מהעצב שהרגשתי, התחלתי לצאת להליכות התחלתי יותר לדבר עם אנשים וזה אבל עכשיו אני מרגיש כמו עץ, אני כל כך ריק מבפנים שאני כבר לא עצוב, אני יכול לצחוק ולחייך אבל לפעמים גם זה קשה לי, אם אני מבלה הרבה זמן עם אנשים אני לאט לאט מפסיק לצחוק ואני פשוט שותק ונשאר עם פרצוף עצוב על הפנים, אני אשמח אם מישהו יודע מה אני יכול לעשות בנושא או אם מישהו יודע מה קורה לי.