כמה זמן צריך להיות בחוץ עכשיו כדי להשתזף?

תלוי בכמות הקרינה

שואל השאלה:
עכשיו 7 אינדקס

15 דק בים מספיקים בשבילי
אבל מן הסתם לאשכנזים מלאים לוקח יותר זמן
אני חצי תימני

את יכולה להיות בחוץ עם בגד ים אבל לא תשתזפי הרבה אבל אם תלכי לים אז יש סיכוי שתשתזפי