6 תשובות
שואל השאלה:
אני שוקלת 85 ו175 אל תשכחי שצריך הרבה אנרגיה להזיז אותי
אני שוקלת 85 ו175 אל תשכחי שצריך הרבה אנרגיה להזיז אותי
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא שמנה יש לי קצת להוריד אבל גם מסת שריר גבוהה אבל עדיין אני בחיטוב ורוצה לדעת אם שה טוב (הדיאטנית אמרה לי לאכול 1,500 ביום כזה)
אני לא שמנה יש לי קצת להוריד אבל גם מסת שריר גבוהה אבל עדיין אני בחיטוב ורוצה לדעת אם שה טוב (הדיאטנית אמרה לי לאכול 1,500 ביום כזה)
אנונימית
זה נראה לי קצת המון זה לשרוף 2600 קלוריות מפעילות
את צריכה לרוץ כל היום בשביל זה
אני רצה חצי מרתון ולא מגיעה לכמות כזו
אם זה השעון אז הם לא מדייקים
את צריכה לרוץ כל היום בשביל זה
אני רצה חצי מרתון ולא מגיעה לכמות כזו
אם זה השעון אז הם לא מדייקים
שואל השאלה:
עמדתי כל היום בעבודה והסתובבתי תגברתי סניף אחר בעיר ליד הלכתי לאימון אחר כך עשיתי חימום וקירור וחצי שעה אירובי ושעה וחצי כוח
עמדתי כל היום בעבודה והסתובבתי תגברתי סניף אחר בעיר ליד הלכתי לאימון אחר כך עשיתי חימום וקירור וחצי שעה אירובי ושעה וחצי כוח
אנונימית
שואל השאלה:
כולל
כולל
אנונימית
זה כולל מנוחה? בכל מקרה זה המון ולא בריא