חרדתיים חברתית שפה אילו דברים אתם עושים כמעט כל יום שעדיין מביא לכם חרדה?

עבודה במלצרות

שואל השאלה:
relatable כל כך

להיות בסביבה שלא נוח לי בה , בלי אנשים קרובים אליי שאיתי הרבה זמן

אוטובוסים , חדר כושר, כל דבר שמצריך יציאה מהבית

תחבורה ציבורית, לדבר עם אנשים זרים, להסתובב לבד, לשאול שאלות או לענות על שאלות של המרצה באוניברסיטה. אבל הימנעות רק מחמירה את זה אז אני קצת מכריחה את עצמי לעשות את הדברים האלה. מיינדפולנס ממש עוזר לי תוך כדי.