חרדתיים חברתית שפה אילו דברים אתם עושים כמעט כל יום שעדיין מביא לכם חרדה?

עבודה במלצרות

להיות בסביבה שלא נוח לי בה , בלי אנשים קרובים אליי שאיתי הרבה זמן

תחבורה ציבורית, לדבר עם אנשים זרים, להסתובב לבד, לשאול שאלות או לענות על שאלות של המרצה באוניברסיטה. אבל הימנעות רק מחמירה את זה אז אני קצת מכריחה את עצמי לעשות את הדברים האלה. מיינדפולנס ממש עוזר לי תוך כדי.

שואל השאלה:
relatable כל כך