10 תשובות
כי הגוף שלך שוכח איך לפרק את האוכל כמו שצריך ואז הוא מפרק גרוע את הקצת הקלוריות שאת כן מכניסה
את שורפת פחות קלוריות מאשר שאת מכניסה פשוט תעשי קצת יותר ספורט ואת תרדי
שואל השאלה:
אני עושה המון
אני עושה המון
אנונימית
כי את לא אוכלת מספיק
1200 זה המינימום וזה עוד לאדם קטן
את צריכה לאכול יותר בשביל שהגוף שלך יתפקד
אני לא לגמרי בטוחה שזה ככה עובד ולא באמת יכולה להסביר את זה אבל הגוף יתחיל להשתמש בדברים ששמורים בתוכו, הגוף שלך לא מקבל מספיק דלק בשביל לחיות
אני מבינה שזה קשה יותר עם הפרעות אכילה
אבל זה תהליך, מנסים למצוא דברים בעלי יותר קלוריות
מאמינה בך
1200 זה המינימום וזה עוד לאדם קטן
את צריכה לאכול יותר בשביל שהגוף שלך יתפקד
אני לא לגמרי בטוחה שזה ככה עובד ולא באמת יכולה להסביר את זה אבל הגוף יתחיל להשתמש בדברים ששמורים בתוכו, הגוף שלך לא מקבל מספיק דלק בשביל לחיות
אני מבינה שזה קשה יותר עם הפרעות אכילה
אבל זה תהליך, מנסים למצוא דברים בעלי יותר קלוריות
מאמינה בך
אנונימית
אז את לא אוכלת באמת ככה כי בלי לעשות פעילות גופנית או משהו רק שמתקיימים שורפים לפחות 1200 ואולי תבדקי את זה
שואל השאלה:
אני סופרת קלוריות ואני אוכלת דג הכי גבוה שאני מסוגלת זה 900 פלוס אני עושה ספורט
אני סופרת קלוריות ואני אוכלת דג הכי גבוה שאני מסוגלת זה 900 פלוס אני עושה ספורט
אנונימית
אם זה נכון אז אולי תבדקי את זה (אם את צעירה ותת משקל אז אולי זה הגיוני אבל אני מניח שאת לא) ואני לא הכי מבין סורי
^אם אתה לא מבין אז לא לכתוב וגם לא להניח דברים
זה מסוכן בטירוף לכתוב כאלו דברים לאנשים במצב רגיש אם אתה לא יודע איך להתנסח כמו שצריך
זה מסוכן בטירוף לכתוב כאלו דברים לאנשים במצב רגיש אם אתה לא יודע איך להתנסח כמו שצריך
אני ידוע ידע בסיסי על גירעון קלורי אבל את צודקת
אם את אוכלת ככה זה מאט את חילוף החומרים
אנונימית