אני מנסה להתחזק ולהתפלל כל יום אבל אני פשוט לא מצליחה להביא את עצמי להתפלל כמו שפעם הייתי.

תלמדי על מעלת התפילה ובע"ה זה יתן לך כח ומוטיבציה להתפלל

להציב לעצמך עובדה שמחר בלי נדר ישר כשאת קמה את-
אומרת מודה אני
הולכת לנטול ידיים, מברכת על הנטילה
אומרת ברכות השחר
קוראת שמע ישראל (לא חובה אך כדאי)
וקוראת תפילת 18

ואם את אשכנזייה את להתפלל גם מנחה.

בלילה לפני השינה לקרוא קריאת שמע שעל המיטה.

וזהו, עשית את המחוייבות שלך בתפילות ביום:)

האמת שכן מחויבות בתפילה אחת ליום.
מה שכן, תנסי לקרוא מתוך סידור שמשלב את משמעות המילים. נגיד "כוונת הלב" זה ספר שמאוד עזר לי להתפקס בתפילה ולהתכוון אליה

לפי היהדות אישה לא צריכה להתפלל אלה לבקש בקשה אחת ביום תעשי את זה שתצאי על ידי חובה ותנסי להתקדם מיזה לאט לאט