קשה לי לשתף אנשים, אפילו חברות קרובות

לא זה בסדר נראלי שאת לא משתפת אולי יש לך סיבות לא לשתף

אהה לא כול כך אולי זה מסיבות מסוימות שאת לא מרגישה בנוח אבל כדאי לך לשתף לפחות למישהי אחת

לדעתי זה בסדר לגמרי גם לי לפעמים מאוד קשה לשתף ואני לא כל הזמן משתפת את החברות שלי או את המשפחה אבל אם את מצליחה בכל זאת למצוא מישהו לפרוק לו זה תמיד יותר כיף זה לפרוק זה עוזר ממש מניסיון

הי אנונימית,

תמונת הרקע עליהם כתבת את הדברים, מתארת את כל הפתחים, כשהם זהים, ומכל החלונות האלה כמו מסתכלים ומתבוננים בך. כל פתח כזה הוא אפשרות שמישהו מתבונן או רואה. ואולי רואים אותך משם.
וזו חשיפה שלעיתים מעוררת חרדה. "מה בדיוק רואים עלי?" או "רואים אותי! ואיך אני נראית בעיני אחרים?". בתוך אלה מצויות שאלות וחששות , שיכולים לעכב אותך מלשתף, שאולי היית רוצה, אבל את מרגישה את הקושי הזה, ועוצרת.
יחד עם זאת את מבינה שכך נוהגים בין חברות, ואז עולה התהייה בשאלת השיתוף שלך כאן היא: לדעת האם זה בנורמה, האם זו אולי לקות או בעיה? או האם יש אפשרות שחלק מהאנשים משתפים יותר וחלק לא, וזה כן בסדר.
יתכן והחשש לשתף נובע מתחושה שאינך בטוחה באנשים או בחברות אפילו הקרובות לך, או אולי בחברות האלה דווקא? שמא עלולים לעשות עם המידע שתשתפי, משהו שאת לא מסכימה לו. בעצם אין לך שליטה על המידע לאחר ששחררת אותו. הבטחון שהמידע הזה יישאר ביניכן אולי אינו וודאי לך. זאת על אף הצורך הטבעי בלספר למישהו קרוב, ובגלל זה להרגיש באמת קרוב, ואולי היית רוצה לשים שם את הרגשות שלך, סודות, שאיפות, רצונות ואת עצמך בביטחון מלא.

אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), אשר יכולה לספק לך מענה אישי.
תרגישי בנוח לפנות אלינו לצ'אט של העמותה. נהיה שם לשמוע את כל שתרצי להעלות, ואולי נוכל לחשוב יחד על דרכים להקל על המצב הנוכחי.
מצ"ב קישור לצ'אט של העמותה ולמספר הוואטסאפ שלנו: 055-9571399
מוזמנת לפנות אלינו,
שלך מתנדבת סה"ר