אכלתי עד עכשיו את זה, אני צמחונית ומנסה לאכול יותר בריא ומאכלים עם ברזל

2 פרוסות לחם שיפון מלא עם אבוקדו, 4 אגוזים, סלט- חסה, 4 עגבניות שרי, 4 צנוניות, פלפל אדום, מלפפון, מעדן go והוספתי בפנים גרנולה, משקה חלבון של go, וחטיף פריכיות עם קוטג, זה בסדר או הרבה?
אני לא אוכלת דגים או ביצים, התחלתי להוסיף גם טופו לתפריט