תשובה אחת
במידה והמחזור שלך סדיר. כל 28 ימים.
אז הדימום הבא יתחיל בתחילת שבוע הבא. יום שני.
וביולי 21.7
חישבתי לפי מחזור סדיר שמגיע כל 28 ימים.
אני מציעה לך לכתוב ביומן שלך ביום שמתחיל הדימום ולספור כל כמה ימים את מקבלת וסת.
יום ראשון לספירת המחזור - יום תחילת הדימום.
כשאת מקבלת וסת בפעם הבאה - זה היום האחרון של המחזור הקודם - כלומר יום 28 של המחזור הקודם. וגם היום הראשון של הספירה הבאה.
תרשמי במשך כמה חודשים את התאריכים ותראי איזה מספר חוזר על עצמו הכי הרבה פעמים. נניח שרוב הפעמים הדימום שלך מתחיל ביום ה-26. זה סדיר ותקין לגמרי ואת יכולה לחשב מתי יתחיל הדימום הבא שלך.
בהצלחה!