מה עושים אם התרגלתי להיות לבד?

אני לא יודעת מה מושך בי אבל בנות מהכיתה שלי ממש נחמדות אליי ורוצות שאני אסתובב איתן בהפסקה ואפילו אחת מהן הזמינה אותי ליום הולדת שלה אבל לא הלכתי כי אני פשוט לא מסוגלת נפשית להתחבר לאנשים מרוב שאני לבד ( אני בת 17 וכבר 5 שנים שאני מבודדת את עצמי מאחרים ברמה שאני כל הפסקה לבד/ בחיים לא עבדתי/ בחיים לא הלכתי ליום הולדת) ואני כבר לא יודעת איך לשנות את עצמי כי אני כבר רגילה לעשות הכל לבד וזה לא פשוט שפתאום אני צריכה לתחזק חברות, לפתח שיחות ולהיות נחמדה .
הן אשכרה באות לשולחן שלי בהפסקה ואחת מהן שאלה אותי אם אפשר לשבת בכיסא שלידי ועניתי לה כן ואז פשוט חזרתי לטלפון בזמן שהיא לידי כי אני פשוט לא מצליחה לדבר ולהיפתח . ואז הן הלכו כי לא התייחסתי אליהן ואני מרגישה כלכך רע כי זה לא מובן מאליו שאנשים בכל זאת מנסים להתחבר אליי למרות שאני לא נגישה בכלל .