אכלתי לפני שעתיים בקטנה קצת עוף ותפוחי אדמה

3 תשובות

תשתי 2 כוסות מים יעבור

טליה :)❤

עדיף לא לאכול בלילה אבל גם אל תשני רעבה
תכיני משהו קטן

Negative Creep

תאכלי משהו קטן הכל בסדר יש ימים כאלה.

A

באותו הנושא:

אכלתי עכשיו פירה מ6 תפוחי אדמה קטנים זה נורא?

אכלתי עכשיו שני בורקסים תפוחי אדמה, זה טוב לפני הצום או לא?

אני יכולה לאכול עכשיו חביתה אם בשעה 7 אכלתי עוף עם קצת תפוחי אדמה?

אכלתי סלט לפני שעה/שעתיים ואני עדיין רעבה מה לאכול בקטנה כזה..?

אם אכלתי לפני חצי שעה בערך לחם עם קטשופ ונוקנוקיות (נקניקיות קטנות) אני יכולה להתאמן עכשיו?

אכלתי בבוקר שני בורקסים של תפוחי אדמה, ולפני שעה קוראסון שוקולד, זה הרבה קלוריות בנתיים?

בנתיים אכלתי בננה קטנה תפוח קטן יוגורט ושני תמרים קטנים ואני מרגישה שאכלתי מלא.

אכלתי 4 תפוחי אדמה קטנים, סלט ושוק של עוף, זה בסדר?

אכלתי סוכריה קטנה שעתיים לפני טיפול בגז צחוק, זה נורא?

אכלתי המבורגר לפני שעה ואז אכלתי שוקולד, לא שמתי לב שכחתי שאכלתי המבורגר לפני שעה

אכלתי היום קוסקוס עם מרק,גלידת בואנו קטנה ובערב אני אוכל תפוחי אדמה עם סלט