26 תשובות
להתחיל להתאמן
אנונימית
אפשר כבר להתחיל ללבוש קצר
אנונימי
להבין שאת היחידה שאכפת לה מזה ואף אחד לא שם לב לדברים כאלה אצל אנשים אחרים אז זה ממש לא אמור להוריד לך כי את שווה רצח
שואל השאלה:
^אני דתיה תאמין לי שאני מתלבשת צנוע זה לא עוזר
^אני דתיה תאמין לי שאני מתלבשת צנוע זה לא עוזר
אנונימית
ככ מבינה אותך אבל אני מעדיפה שיהיה לי נעים מאשר חם עם פותר וגם אני מרגישה ככה אבל בסופו של יום לכל אחד יש את החיים שלו והשומן בידים שלך לא מעניין אף אחד והכי חשוב שלך יהיה נוח לא לאנשים אחרים ומה הם חושבים
להתחיל להתאמן ולהרזות
אנונימי
שואל השאלה:
^^^קודם כל אני לא שמה גופיות וזה
אבל כן חולצה קצרה זה משהו אחר
ובגד צמוד גם לא פשוט זה לא כמו פוטר זה הנקודה
^^^קודם כל אני לא שמה גופיות וזה
אבל כן חולצה קצרה זה משהו אחר
ובגד צמוד גם לא פשוט זה לא כמו פוטר זה הנקודה
אנונימית
שואל השאלה:
^^אני מתאמנת אבל עדין יש חוסר ביטחון זה לא קשור
^^אני מתאמנת אבל עדין יש חוסר ביטחון זה לא קשור
אנונימית
אנשים לא מבינים היא יכולה להיות בשיא הכושר והכי רזה וזה זה עניין של ביטחון אני גם כול קיץ באתו בעיה אבל כבר לא אכפת לי אנשים תמיד יגידו אבל אני לא תמיד יקשיב
מה רע בלהתאמן יפים שלי? זה הכי לא בקטע רע, אני חושבת שזה חשוב בעיקר בשביל הבריאות ובכל מקרה אני בטוחה שאת מהממת כפי שאת!!
תראי, אם את לא רוצה ללבוש דברים חמים (ובצדק, וגם את לא צריכה!) אז הדרך היחידה שאני מכירה זה פשוט לרזות. ובאמת, זה הכי לא בקטע רע, אני אשמח לעזור וזה מתחיל אפילו מדברים קטנים ובסיסים שלא חושבים עליהם. כמו לעלות במדרגות במקום מעלית, ללכת לבית ספר ברגל ולא ברכב / אוטובוס, ואפילו לצאת להליכה - בהתחלה, פעמיים בשבוע.
המון בהצלחה ואני מאמינה בך, ובתור אחת שמאז הקורונה השמינה וועליה אני הרגשתי כבר לא בנוח עם זה והתחלתי "להתאמן", לא ישר רואים תוצאות אבל אני כבר רואה (עברו בערך 3 חודשים מאז שהתחלתי באמת)
זה גם קשור לתזונה, אוכל בריא.. ומזין ..
בהצלחה ואוהבת מלא
תראי, אם את לא רוצה ללבוש דברים חמים (ובצדק, וגם את לא צריכה!) אז הדרך היחידה שאני מכירה זה פשוט לרזות. ובאמת, זה הכי לא בקטע רע, אני אשמח לעזור וזה מתחיל אפילו מדברים קטנים ובסיסים שלא חושבים עליהם. כמו לעלות במדרגות במקום מעלית, ללכת לבית ספר ברגל ולא ברכב / אוטובוס, ואפילו לצאת להליכה - בהתחלה, פעמיים בשבוע.
המון בהצלחה ואני מאמינה בך, ובתור אחת שמאז הקורונה השמינה וועליה אני הרגשתי כבר לא בנוח עם זה והתחלתי "להתאמן", לא ישר רואים תוצאות אבל אני כבר רואה (עברו בערך 3 חודשים מאז שהתחלתי באמת)
זה גם קשור לתזונה, אוכל בריא.. ומזין ..
בהצלחה ואוהבת מלא
תקני חולצות אוברסייז
שואל השאלה:
^^אני יודעת שזאת הדרך ובאמת שגן בגלל זה התחלתי להתאמן
אני כבר שנה מתאמנת אני כן רואה שינוי בגוף כאילן פשוט אני עדין חושבת ככה זה לא כזה עוזר..
^^אני יודעת שזאת הדרך ובאמת שגן בגלל זה התחלתי להתאמן
אני כבר שנה מתאמנת אני כן רואה שינוי בגוף כאילן פשוט אני עדין חושבת ככה זה לא כזה עוזר..
אנונימית
זה לוקח זמן, וזה יקח זמן
פעם הייתי תמיד בקיץ מסתובבת עם סווטשירט ים ארוכים.
ביום הכי חם בשנה הייתי הולכת עם טייץ ארוך וסווטשירט, וכשהיו שואלים אותי "איך את עם ארוך? לא רותח לך?!" הייתי צועקת על זה אבל בפנים ידעתי שאני מעדיפה למות מחום מאשר שיראו את הגוף השמן שלי.
התחלתי להתאמן, לאכול טוב, מצאתי את הבגדים הקצרים שיושבים עליי יפה, התחלתי לאהוב את עצמי קצת יותר גם אם זה עדיין קשה לי ועכשיו בקיץ אני מסתובבת עם קצר וגאה בזה.
ביום הכי חם בשנה הייתי הולכת עם טייץ ארוך וסווטשירט, וכשהיו שואלים אותי "איך את עם ארוך? לא רותח לך?!" הייתי צועקת על זה אבל בפנים ידעתי שאני מעדיפה למות מחום מאשר שיראו את הגוף השמן שלי.
התחלתי להתאמן, לאכול טוב, מצאתי את הבגדים הקצרים שיושבים עליי יפה, התחלתי לאהוב את עצמי קצת יותר גם אם זה עדיין קשה לי ועכשיו בקיץ אני מסתובבת עם קצר וגאה בזה.
אם זה באמת מפריע לך אני מציעה להתחיל להתאמן זה נשמע קשה אבל תנסי כי זה יכול להפוך לדבר האהוב עלייך ולשנות אותך לאיך שאת תרצי בדרך בריאה כמובן❤ואת מושלמת לא משנה מה לא להשתנות בשביל אף אחד!
תקני חולצות אוברסייז יפות, מכנסים רחבות, תאמיני לי שזה הכי יפהה
אני לא בא נגדך אבל הראשון די צודק...
לדעתי את יפה כמו שאת ופשוט תקני חולצות אוברסייז ככה לא יראו לך
לא לשים לב לזה! אנחנו נוטים לראות פגמים אצלנו בצורה יותר "דרמטית" מאחרים כי אנחנו רואים את עצמנו 24/7 אבל אני בטוחה שאת מהממת גם אם את שוקלת 40 וגם את את שוקלת 60, החיים קצרים מידי בשביל שיהיה לנו אכפת.
את מהממת כמו שאת (:
את מהממת כמו שאת (:
אם את לא מרגישה בנוח את יכולה פשוט לקנות חולצות ממש דקות וארוכות כדי שלא יהיה חם וגם לא יראו.
בנוסף, את יכולה להתחיל להתאמן כדי לרזות.
בנוסף, את יכולה להתחיל להתאמן כדי לרזות.
אנונימי
מבינה אותך
לי יש ממש חוסר ביטחון וצריך לבוא עם חולצת ביתספר עכשיו רני שמנה כשאני עם חולצה קצרה אני פשוט ארגיש כל היום לא נינוחה מצד שני תמידד ממש חם לי ולבוא עם חולצות ארוכות וגקטים זה כבר לא אופציה והיום מצאתי חולצה כזו שהיא קצרה אבל לא רואים את הידיים אז שמתי את זנ והמורים שם דיי מקפידים או ששמים חולצה ארוכה ואפשר בלי סמל או ששמים חולצה קצרה
טוב אז המורה שלי שאל אותי למה לא באתי עם סמל ואמרתי לו שבאמת יש לי סיבה והתחלתי להילחץ ולרעוד ואז הוא קרא למורה(נקבה) שכביכול יהיה לי יותר נוח לדבר איתה ופשוט התחלתי לבכות של החיים וואי וואי לא משנה פדיחות
בקיצור סתם חפרתי אבל אם מותר לך בלי סמל בביתספר(במידה ואת עדיין בביתספר) תקני חולצות אוברסייז יפות הכי נוח שיש
לי יש ממש חוסר ביטחון וצריך לבוא עם חולצת ביתספר עכשיו רני שמנה כשאני עם חולצה קצרה אני פשוט ארגיש כל היום לא נינוחה מצד שני תמידד ממש חם לי ולבוא עם חולצות ארוכות וגקטים זה כבר לא אופציה והיום מצאתי חולצה כזו שהיא קצרה אבל לא רואים את הידיים אז שמתי את זנ והמורים שם דיי מקפידים או ששמים חולצה ארוכה ואפשר בלי סמל או ששמים חולצה קצרה
טוב אז המורה שלי שאל אותי למה לא באתי עם סמל ואמרתי לו שבאמת יש לי סיבה והתחלתי להילחץ ולרעוד ואז הוא קרא למורה(נקבה) שכביכול יהיה לי יותר נוח לדבר איתה ופשוט התחלתי לבכות של החיים וואי וואי לא משנה פדיחות
בקיצור סתם חפרתי אבל אם מותר לך בלי סמל בביתספר(במידה ואת עדיין בביתספר) תקני חולצות אוברסייז יפות הכי נוח שיש
את לא צריכה ללבוש מה שאת לא אוהבת, תיקני אובר סייז, גם אני מעדיפה, מרגיש לי יותר נוח עם זה ולדעתי זה גם יותר יפה
^ מה הקשר חדר כושר, מי אמר שהיא לא הולכת?
אנונימית
שואל השאלה:
^^^אני הולכת לחדר כושר כבר שנה וטיפה יותר זה יותר תלוי בביטחון עצמי.. וזאת גם הסיבה שהתחלתי להתאמן אבל זה לא עוזר לזה
אני עדין חושבת אותו דבר למרות שאני כן רואה את השינוי של לפני ואחרי שהתחלתי להתאמן
^^^אני הולכת לחדר כושר כבר שנה וטיפה יותר זה יותר תלוי בביטחון עצמי.. וזאת גם הסיבה שהתחלתי להתאמן אבל זה לא עוזר לזה
אני עדין חושבת אותו דבר למרות שאני כן רואה את השינוי של לפני ואחרי שהתחלתי להתאמן
אנונימית
זה לא קשור לגוף שלך, את מהממת, ואף אחד לא מושלם (לכולם יש את השומן הזה בידיים תאמיני לי) זה ניראה לי יותר הטעם שלך בבגדים ואיך הם יושבים על הגוף בכללי
אנונימית
אם את אוהבת את זה אז לא צריך להיות לך אכפת ממה שאחרים חושבים, ואם זה מפריע לך אז תנסי לשנות את זה