ללכת מחר לחדר כושר לבד או לוותר?

ללכת, ככה לומדים ומתרגלים

לכי

ללכת לבד, לאף אחד לא אכפת מה את עושה ואיך את מתאמנת..כל אחד ממש מרוכז באימון של עצמו.

ותאמיני לי שזה באמת הרבה פחות מלחיץ ומפחיד ממה שנראה לך, אנשים שם בדרך כלל נחמדים ושמחים לעזור אם את לא יודעת משהו.
את תמיד יכולה גם לשאול את המדריכים שיתנו לך כיוון ויסבירו לך קצת על המכשירים

פשוט שימי אוזניות

היי אני ממש גם התחלתי לפני כמה ימים ואני הולכת גם מחר לבד בבוקר, בהתחלה חשבתי שיהיה ממש מביך וישפטו אותי אבל תדעי שכל אחד מתעסק בעניינים שלו וכולם באו במטרה להתמקד בגוף שלהם. גם חשוב שתתרגלי ללכת לבד כי חברה שלך לא תמיד תוכל להיות איתך
זה באמת לא נורא!!

שואל השאלה:
אבל אני כאילו ממש לא יודעת מה לעשות אני בסוף אתקע שם על ההליכון או משהו

ללכת

קודם כל, הליכון זה סבבה..
אבל אם יש לך באמת כיוון..כאילו, מבחינת, את יודעת מה הטרה שבשבילה את באה (להרזות, לחטב, לחזר את השירים, לעבוד על שרירים מסויימים) אז יש שם מדריכים והם יכולים לתת לך כיוון, מאיזה מתקלים להתחיל, איך להשתמש בהם..

ואת גם יכולה לחפש מאמנים באינטרנט, להיזמד לסרטון אחד שאת אוהב שעובד כל מה שאת רוצה להשתפר בו, ופשוט לעשות אותו

אם את עדיין לא כזה מכירה את המכשירים תשאלי את המאמן במכון שיהיה באותו רגע ותבקשי שיראה את המכשירים שאת רוצה להתאמן וגם לי המלצות שלו איזה מכשיר כדאי לאיזה סוג אימון.
ואפשר גם לראות בטיקטוק או יוטיוב אבל זה האופציה הפחות מעודפת בעיניי