אני מנסה לשמור על תזונה בריאה ולא רואה שינוי בעור הפנים (פצעונים)

כנל. כי זה הורמונים בטח

לא ציינת כמה זמן את בתהליך..
שינוי בעור זה לא תהליך של יום, יומיים וגם לא שבוע.
צריך התמדה של לפחות חודש כדי לראות שינוי.

דבר נוסף.. על סמך מה החלטת שהפצעונים נובעים מהתזונה שלך?
התזונה משפיעה, אבל בסופו של דבר בגיל ההתבגרות זה גם מושפע מאוד מאיזון הורמונלי ומסטרס.
דברים נוספים שיכולים לגרום לפצעונים: הגיינה, שגרת טיפוח לא מתאימה, אי החלפה מספקת של מצעים, של מגבות פנים, דיבור בטלפון ללא רמקול או אוזניות, נגיעה מרובה בפנים, שתיה לא מספקת של מים..

תזכרי שהכל זה תהליך שלוקח זמן!
יום-יומיים זה לא מספיק לראות שינוי וזה לגמרי בסדר