קרתה לי היום פאדיחה מטורפת

שואל השאלה:
אני לא אפרט על מה קרה אבל הבעיה שאני מפחדת שזה יקרה שוב

תקשיבי זה כבר נעשה נכון?
אז אין מה לחשוב "מה היה קורה אם", כי זה כבר קרה
הדבר היחיד שאת יכולה לעשות הוא בעתיד, אז תחשבי מה את עושה מכאן, איך את משפרת את זה
אין טעם להיתקע על דבריו שקרו בעבר כי הם קרו ואין לך מה לעשות עם זה

מה עשית,מובן שזאת מחשבה מטרידה אבל תנסי להעסיק את עצמך בדברים אחרים וחיים פעם אחת

מה הפדיחה?

רצוי שתגידי? כדי שנעזור את יודכת