5 תשובות
הכל טוב מה שקרה קרה, יהיו עוד זמנים שתוכל לדבר עם בנות
שמע אני מבין יש פעמים שאתה מרגיש ביטחון ואת אומר לעצמך "וואלה הכל מסודר כל פיקס איתי"
אבל בראש פתאום יש מחשבה זאת של "עזוב עזוב"
וצריך להבין למה בעצם העזוב עזוב הזה מגיע.
אבל תשמע זה גם מסוכן, כי זה יכול לפתוח לך תיבת פנדורה וללהכניס אותך ללופים של לנסות למצוא מה קרה.
האמת אני חוזר בי פשוט פעם הבאה תגיד לעצמך "אפילו עם העזוב עזוב, אני אעשה גם אם יש לי תחושה לא חזקה כמו הפעמים הקודמות שכן הלכתי בהם."
כלומר לא חייב להיות על רמה מוסימת, תיקח סיכון גם כשהרמת ודאות קצת יותר נמוכה מהרמה שאתה דרך כלל מצליח איתה
אבל בראש פתאום יש מחשבה זאת של "עזוב עזוב"
וצריך להבין למה בעצם העזוב עזוב הזה מגיע.
אבל תשמע זה גם מסוכן, כי זה יכול לפתוח לך תיבת פנדורה וללהכניס אותך ללופים של לנסות למצוא מה קרה.
האמת אני חוזר בי פשוט פעם הבאה תגיד לעצמך "אפילו עם העזוב עזוב, אני אעשה גם אם יש לי תחושה לא חזקה כמו הפעמים הקודמות שכן הלכתי בהם."
כלומר לא חייב להיות על רמה מוסימת, תיקח סיכון גם כשהרמת ודאות קצת יותר נמוכה מהרמה שאתה דרך כלל מצליח איתה
שואל השאלה:
סבבה אחשלי אוהב
סבבה אחשלי אוהב
נראה שאתה נתקע במצב שבו אתה מתלבט בין התנסות בקשרים חדשים ובין הרגשת חוסר ביטחון או אומץ. חשוב לזכור שכל אחד מאיתנו חווה רגעים של עצבנות או חוסר בטחון במצבים חדשים או חברתיים. החשיבה החיובית היא שאתה מבין ומזהה את התחושה, וזה כבר צעד חשוב.
כאשר אתה מפרק את המצב ונרקמת לך התחושה של חרטה, תזכור שכל אחד מאיתנו עבר דרך רגעים של החלטות שמאחוריהם חשבו מחדש. זה לא משהו חריג או מיוחד בך. המפתח הוא ללמוד מה קורה ולנסות לגלות מאיפה באה החוסר ביטחון או האי אומץ.
העיקר הוא שתתן לעצמך הזדמנות נוספת בעתיד ותעשה מכל חוויה, גם אם היא נראית קטנה, למידה והתפתחות. הכרות עם אנשים חדשים וניסיון ביצירת קשרים חברתיים יכול להיות חשוב ומועיל בחיים.
אל תיתן לעצבות הרגע הזה להשתלט על תחושת הערך שלך או על השקפת עולם שלך. תזכור שאתה מסוגל להתקדם וללמוד מכל חוויה, גם אם ברגע ההוא נראה לך שהפספוס הוא משהו גדול.
כאשר אתה מפרק את המצב ונרקמת לך התחושה של חרטה, תזכור שכל אחד מאיתנו עבר דרך רגעים של החלטות שמאחוריהם חשבו מחדש. זה לא משהו חריג או מיוחד בך. המפתח הוא ללמוד מה קורה ולנסות לגלות מאיפה באה החוסר ביטחון או האי אומץ.
העיקר הוא שתתן לעצמך הזדמנות נוספת בעתיד ותעשה מכל חוויה, גם אם היא נראית קטנה, למידה והתפתחות. הכרות עם אנשים חדשים וניסיון ביצירת קשרים חברתיים יכול להיות חשוב ומועיל בחיים.
אל תיתן לעצבות הרגע הזה להשתלט על תחושת הערך שלך או על השקפת עולם שלך. תזכור שאתה מסוגל להתקדם וללמוד מכל חוויה, גם אם ברגע ההוא נראה לך שהפספוס הוא משהו גדול.
לא נורא פעם הבאה תנסה שוב ושוב בסוף אתה תצליח