3 תשובות
להזיז את הגוף
לשטוף פנים ותקחי הפסקות בין לבין כי ללמוד כמה שעות רצוף ממש מעייף
מקום פתוח עם שמש ואוויר תצאי ללמוד במרפסת או משהו
באותו הנושא: