אני באמת לא מסוגלת לתאר כמה נורא אני מרגישה אני בוכה תחיים שלי (פריקה)

אני באמת כלכך כלכך מבינה אותך...
ממש הרגע חשבתי על זה..
אם באלך לדבר יותר בהרחבה אני כאן❤

אנונימית יקרה,
את מבטאת כאב גדול בפתיחות רבה. זמנים קשים עוברים על כל אחד בתקופות שונות בחיים.
האופן שבו את מתבטאת מלמד שיש לך כח וכישורים להתמודד. האם ניסית לשתף הורים או חברה קרובה?
יש מספר עמותות אליהן ניתן לפנות ולשוחח באופן אנונימי:
1. ער"ן באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
2. סה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: https://sahar.org.il/email-assistance/
3. עלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]

היי אנונימית,

אני רואה שאת מתארת תקופה קשה שעוברת עליך, בכי רב וצורך לפרוק ולחיבוק. את מתארת תחושות שאת מרגישה שעזבו אותך כשנתת מעצמך, מרגישה לבד עם המון כאב וצורך לתמיכה. אלו נשמעות תחושות מאוד לא פשוטות ובטח היה לא קל עבורך לפרוק כאן. אני גם רואה את התיוגים שלך שמתארים ייאוש ודיכאון, עצב.. חשוב שלא תישארי עם כל הרגשות הללו לבד ותתני להם מקום. אני אשמח מאוד שנמצא יחד דרכים לשוחח ולעזור לך ולכן אני אציג את עצמי.

קוראים לי שרה, ואני מתנדבת בעמותת "עלם" שמלווה בני נוער וצעירים ברשת. את מוזמנת לכתוב לנו מתי שתרצי, וגם יותר ממוזמנת לשתף ולספר לנו יותר איך את מרגישה בימים אלו, ואנחנו ננסה יחדיו לנסות לחשוב איך אפשר לעזור לך ואיפה היית רוצה לקבל עזרה.

אפשר לדבר איתנו בהודעות הפרטיות כאן, במייל שלנו [email protected] או באינסטגרם/טיקטוק שלנו digital.elem.
אפשר גם להכנס לצ'ט או לווטס אפ שלנו ולשוחח באנונימיות עם מתנדבים.ות בימי ראשון-עד חמישי בין 20:00-24:00.

מחכה לך, שרה מעלם דיגיטל

היי יקרה,
ליבי יוצא אלייך.
נראה שאת מרגישה כ'שקופה'.
את בתוך ההמון אבל כאילו לא ניספרת.
תחושת הכאב והתסכול מהדהדים בין מילותייך.
טוב מאד שעזרת כח ושיתפת אותנו בפוסט.
זה לא מובן מאליו.
אעלה פה נק' למחשבה..
אולי השלב הראשון ש'יראו אותך' זה שאת יותא תראי את עצמך, תהיי גאה במי שאת.
תחזקי את הבטחון העצמי שלך, תפתחי לך עם הזמן 'גב' חזק.
הפתרונות לבעיות שלנו הוא בנו, אנחנו 'השורש'.
אולי נכון הוא לשתף את אשר עובר עלייך עם ההורים ו/או עם גורם מקצועי (פסיכולוג).
מחזק אותך ואשמח להזמינך לצ'אט עם המתנדבים שלנו במספר הווצאפ 055-9571399