אני בת 16ויש לי מוגלובין נמוך, האם זה בסדר שאני יקח ויטמין B-6 בלי מרשם מהרופא?

אל תעשי שום דבר בלי אישור מהרופא

לא תלכי לרופא כדיי להיות בטוחה

המוגלובין לא כל כך שייך ל b12, את צריכה ברזל, את הוויטמין אפשר לקחת ללא מרשם, אבל בקשר להמוגלובין הנמוך את חייבת לקחת מרופא.

לא! זה יכול להזיק לגוף אם עושים משהו בלי התעייצות של רופא.
גש לרופא והוא ייתן לך טיפים/תרופות/מרשמים.

תומר, אתה טועה. אני לא מבינה למה אתם סתם מדברים אם אתם לא מבינים בזה..
הb12 מאוד קשור להמוגלובין והכרחי לבנייתו, וצריך לאכול בשרים גבינות שם יש את הויטמין. אבל דיברת על ויטמין b6 בכלל שעוזר גם לבניית התאים האדומים, ולכן תקחי כדורים עם מרשם. את צריכה לדעת מינון ואת לא יכולה לקחת כמה שאת רוצה אז את צריכה רופא בשביל זה.