דחוף יש לי גמד וענק מחר ואני צריכה להכין ארוחת בוקר שווה רעיונות?

הכוונה לא לחביתה וירקות, אנחנו שמות ממתקים ומאפים אבל אין לי זמן לקנות ואני רוצה להכין משהו שווה