איך לאהוב את עצמי איך להיות שלמה עם מי שאני?

שואל השאלה:
אני מלאה אני לא אוהבת את זה שאני מלאה
וזה שיש לי פנים עגולות
וזה שאני חושבת יותר מידי כפייתי
פשוט באלי להיות רזה ויפה ולאהוב את עצמי סוף סוף אני תמיד זאת שמנסה להסביר לאנשים שהפגמים והצלקות שלהם הופכים אותם למי שהם
אבל אפילו את עצמי אני לא מקבלת לא את הדפקים לא את הצלקות לא את החסרונות ובאלי באלי לאהוב את עצמי באלי לקבל ביטחון ולהתגאות במי שאני אבל אני לא שלמה עם עצמי לא אם זה שאני מלאה וזה האישו שהתלווה איתי כל החיים השוני הזה שאני מלאה

אני ככ ככ מבינה אותך זה מה שאני מרגישה יש לי גם פחד לאכול ליד אנשים שיחשבו שאהע מלאה
סבתא שלי פעם אחת לפניי שנתיים אמרה לי שאני השמנתי ושיש לי בטן ואני דיי נפגעתי ממנה , עד עכשיו אני מלאה יש לי יריכיים פנימיות יש לי טיפה בטן יש לי פרצוף מלא אבל בעניי זה כבר סבבה כי אני חייבת לקבל את העובדה אני מושלמת כמו שאני ואם אלוהים ברא אותי ככה הוא רצה את זה

אבל גם חבר שלי כל הזמן חוזר על זה שאני מושלמת ושלא צריכה לשנות את עצמי שהוא אוהב אותי ממש והוא לא אוהב כשאני אומרת שאני לא אוהבת את הגוף שלי הוא לימד אותי לאהוב את הגוף שלי עוד יותר

שואל השאלה:
כשאני אוכלת ליד אנשים אני מתחילה להילחץ ולאכול מהר ולחוצה אני לא יודעת למה אבל זה קשה
זה ממש קשה אי אפשר להסביר את זה זה כיאלו אני במסע חיפושים אל הלא מודע איך לקבל את אהבה העצמית הזאת

מה קרה ? למה את חסרת ביטחון ומה את לא אוהבת בעצמך אני כאן להקשיב

אני גם לא אהבתי את עצמי ואז הבנתי שאם לא אעשה את זה בקרוב ואתחיל לאהוב את עצמי אז אני ארגיש רע אני ארגיש שלא מגיע לי כלום אבל כן מגיע לך ואת כן שווה ואני בטוחה שאת מושלמת ממש
אל תשני בעצמך כלום .

אני מבינה אותך