בנותת עזרה לגבי שיקום גבות

הגבות שלי עם חורים והן לא מלאות וזאתי שאני עושה אצלה גבות לא הכי מקצועית בזה והצורה שלהם נהייתה מזעזעת
אני רוצה לשקם אותן ולנקות אותן לבד עד שהן יתמלאו ויהיו עבות יותר בצורה נורמלית
הייתי שמה שמן קיק אבל זה ממש מגעיל אותי השומניות ואני בעיקרון לא יודעת גם כלכך איך להשתמש
קיצר מה עושים חייבת עזרה:)