איך אפשר להתקרב לאמא שלי?

זה נשמע מוזר אבל לי ולאמא שלי אין קשר הכי טוב ושיתפתי אותה קצת איך אני מרגישה (דיכאון בדידות וכזה) והיא שאלה אותי מה היא יכולה לעשות כדי לגרום לי להיות יותר מאושרת אבל אני לא יודעת אז מה להגיד לה ?