מה אפשר להכין לאכול לצהריים עם מעט קלוריות?

חביתה עם איזה סלט?

חביתה עם לחם וירקות

חזה עוף עם תיבול בלי שמן עם אורז וסלט בלי שמן
ביצה קשה, טונה וסלט
דג, אורז ושעועית ירוקה
קרקרים עם קוטג' וסלט

שואל השאלה:
^אני צמחונית חח

טופו מוקפץ
סלט טונה
כריך חביתה מלחם קל
פרכיות קוטג וסלט
פיצה פיתה מלחם קל